Testmozgás
-
Mozgásszervi betegségek
Így fáj a láb, ha az Achilles-ín gyulladása okozza
Komoly fájdalmakat okozhat az Achilles-ín gyulladása. Hogy milyen panaszok jelzik a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Három az egyben: testsúly, vérnyomás, koleszterin - így csökkenthető egyszerre mindegyik
A szakember szerint nem csak gyógyszerekre lehet támaszkodni, ha javítani akar az...
-
Tünetek, kóros leletek
Hogyan lehet megszüntetni az éjszakai lábgörcsöket?
A folyadékveszteség, a változatlan testhelyzetben alvás, az asáványi anyagok hiánya könnyen okozhat...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Ha így tesz, gyorsabban jelez a szervezete, hogy a folyadék-központba megérkezett az ital
Hogyan pótoljuk a folyadákot kánikula idején, ha ilyenkor is szeretünk sportolni,...
-
Alvászavar
Bizsergő, húzó érzés van a lábában este? Ezek a nyugtalan láb szindróma tünetei
A láb éjjeli kényszeres mozgása, bizsergése sok embert akadályozhat a nyugodt...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Mi jó magas vérnyomásra? A kardiológus ezt tanácsolja
Ha magas a vérnyomása, ezeket fogadja meg, és sokat javíthat az...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Elképesztő testet faragott magának Jake Gyllenhaal - videó az edzésről
A testalkat átalakítása nyilvánvalóan időbe és sok erőfeszítésbe került, így az igazi kérdés az,...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Megmutatta mit rejt a hűtője - így maradt csúcsformában 62 évesen is Jon Bon Jovi
A rocksztár étkezési szokásai idővel megváltoztak - és határozottan a jó...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Balaton-átúszás: így sikerülhet teljesíteni a távot
Mi történik, ha elfáradunk úszás közben? El lehet tévedni az útvonalon? Hogyan kerül át a csomagunk...