Testmozgás
-
![Edzésterv "különleges állapotúak" számára]()
Testmozgás
Edzésterv "különleges állapotúak" számára
A személyi edző nem csak a társadalom egészséges tagjai számára tud edzés és életmódprogramot...
-
![Biciklizéssel az elhízás ellen]()
Testmozgás
Biciklizéssel az elhízás ellen
A fiatalabb nőknek már napi öt perc kerékpározás is segíthet távol tartani a felesleges kilókat -...
-
![Tízezer lépés kéne csak... (egy hír nyomában)]()
Testmozgás
Tízezer lépés kéne csak... (egy hír nyomában)
Számos fizikális betegséget előzhet meg, ha valaki napi tízezer lépést tesz. Emellett az aktív...
-
![Michael Phelps reggelije]()
Testmozgás
Michael Phelps reggelije
Bajnokok reggelije: sajt, tojás, paradicsom, hagyma. Ha az evés olimpiai sportág lenne, az amerikai...
-
![Bicikli-tippek (milyen kerékpárt vegyünk?)]()
Testmozgás
Bicikli-tippek (milyen kerékpárt vegyünk?)
Az összes többi sporteszközhöz hasonlóan a kerékpárnak is tökéletesen kell illeszkednie a...
-
![Örök problémánk: a narancsbőr]()
Testmozgás
Örök problémánk: a narancsbőr
A tálon barát, a bőrön ellenség… A narancsbőr sajnos nagyon ismert jelenség – legalábbis a 18.-20...
-
![Talán tudtuk: hizlal a foci-VB]()
Testmozgás
Talán tudtuk: hizlal a foci-VB
Vb-2010 - Hizlal a focivébé! Erősen hizlal a labdarúgó világbajnokság. (mármint minket -...
-
![Jó hírek a vízisportokat kedvelőknek]()
Testmozgás
Jó hírek a vízisportokat kedvelőknek
Kedvcsináló nyárra: a jól megérdemelt nyári pihenés ideje alatt gyakran érezzük, jót tenne a...
-
![Fittnek maradni utazás közben]()
Testmozgás
Fittnek maradni utazás közben
Legyünk fittek útközben! Segítség a világhálón. Matthias Morel marketing-tanácsadóként sokat utazik...
