Testmozgás
-
![Sétával a test és az agy épségéért]()
Testmozgás
Sétával a test és az agy épségéért
A rendszeres napi séta nem csupán a testünket tartja fiatalon, de az idő előrehaladtával egyre...
-
![Tornagyakorlatok - körte alkatú hölgyeknek]()
Testmozgás
Tornagyakorlatok - körte alkatú hölgyeknek
Javíts természet adta testalkatodon, hogy büszkén viselhess bikinit és csinos, testhezálló ruháidat...
-
![Mi a hosszú élet titka?]()
Testmozgás
Mi a hosszú élet titka?
Az erős kézszorítás hosszú életet jelenthet... A kézfogás erőssége is jelezheti, milyen hosszú élet...
-
![Mégiscsak fontos a testmozgás!]()
Testmozgás
Mégiscsak fontos a testmozgás!
Nehéz elhinni, de a mozgás eltelíthet minket. Így éhségérzet nélkül mozoghatjuk le a plusz...
-
![Ártalmas lehet a szívre az ultramaratoni futás]()
Testmozgás
Ártalmas lehet a szívre az ultramaratoni futás
Ártalmas lehet a szívizmokra az ultramaratoni futás - állapították meg a liverpooli Countess of...
-
![Maratoni távon nem csak a húszéveseké a világ!]()
Testmozgás
Maratoni távon nem csak a húszéveseké a világ!
Jó edzések után az 50 évesek is biztonsággal végigfutják a maratoni távot. Német kutatók a futókat...
-
![Elhízás és mozgásszegény életmód? Igen? Nem???]()
Testmozgás
Elhízás és mozgásszegény életmód? Igen? Nem???
Lehet, hogy az elhízásnak semmi köze a mozgásszegény élethez? Tévedés, hogy a mozgásszegény életmód...
-
![Személyi edzés kamaszoknak, kismamáknak]()
Testmozgás
Személyi edzés kamaszoknak, kismamáknak
A személyi edző speciális állapotúakon is segít, hisz mindenki számára nagyon fontos a mozgás,...
-
![Schirilla nagy futása: Miskolc - Budapest]()
Testmozgás
Schirilla nagy futása: Miskolc - Budapest
Újra nagy futásra készül Schirilla György. Ezúttal a Miskolc-Jászberény-Budapest alkotta háromszög...
