Testmozgás
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Napi 8000 lépés - már ennyi is segíthet csökkenteni a rák kockázatát
A kutatók azt vizsgálták, mennyit kellene naponta sétálnunk az egészségünk...
-
Cukorbetegség
Magas vércukor - itt egy pofonegyszerű módszer, amivel csökkentheti
Ezt az egyszerű tippet érdemes...
-
Fájdalom
Ez a kezelés sokat segíthet, ha a nap végére hasogat a dereka
A derékfájás igencsak rányomhatja a bélyegét a napokra, éjszakákra. Ezzel a kezeléssel csökkentheti...
-
Időskor
Mozgás 65 év felett: így előzheti meg nagyobb eséllyel a sérüléseket, baleseteket
A szeniorokra, vagyis a 65 év felettiekre leselkedő egyik legnagyobb fizikai veszély az...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Inzulinrezisztens, és lelassult az anyagcseréje? Így tudja felpörgetni
A diabétesz kezelése igen komplex terápiát kíván, melynek alapja az életmód terápia, szükség esetén...
-
Daganatos betegségek
Ezzel az egyszerű, intenzív mozgással bárki csökkentheti a rák kialakulásának esélyét
A napi teendők közben is elvégezhető, mindössze 4,5 perc az...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Hány lépést kell megtenni naponta? Cukorbetegségnél ennyi az ideális
A kutatók szerint van értelme elérni bizonyos napi...
-
Természetes gyógymódok
Fáradt, állandóan éhes és rosszul alszik? Ez lehet a megoldás a tünetek ellen
Ha nem tud felülkerekedni a fáradtságon, az éjjelei sem nyugodtak, és a vérnyomása is magas, akkor...
-
Mozgásszervi betegségek
Porckorongsérvre utalhat, ha ezt érzi a kezében
A porckorongsérv gyakori tünete a kézzsibbadás, sokan mégsem gondolnak arra, hogy a háttérben...