Testmozgás
-
![Diéta és az edzéstervek]()
Testmozgás
Diéta és az edzéstervek
Edzés előtt, edzés után? Többféle mozgásformához igazított étrend létezik, az élsportolók étrendje...
-
![7 egyszerű módszer, ami fitten tart]()
Testmozgás
7 egyszerű módszer, ami fitten tart
Most, hogy beköszöntött az ősz, mindenki elgondolkozik egy kicsit, mit is tett nyáron. Sokunk...
-
![Mi mindenre jó a masszázs?]()
Testmozgás
Mi mindenre jó a masszázs?
Mire jó a masszázs? A masszázst több ezer éve ismerik. Alkalmazták az ókori Görögországban,...
-
![Mozogj többet - és ne tévézz annyit!]()
Testmozgás
Mozogj többet - és ne tévézz annyit!
Napi rendszeres mozgás és kevesebb televíziózás a hosszabb élet titka. Napi tizenöt percnyi...
-
![Ne büntessük az extrém sportokat! - Erőss Zsolt és társai harca]()
Testmozgás
Ne büntessük az extrém sportokat! - Erőss Zsolt és társai harca
Erőss Zsolt és Kollár Lajos, a Magyarok a világ nyolcezresein expedíciósorozat alapítói szeretnék...
-
![Fontos hír: a kevesebb mozgás is több a semminél!]()
Testmozgás
Fontos hír: a kevesebb mozgás is több a semminél!
A kevés mozgás is több a semminél...? Már egy kevés mozgás is csökkenti a szívbetegség kockázatát,...
-
![Geszler Dorottya és az egészséges életmód]()
Testmozgás
Geszler Dorottya és az egészséges életmód
A műsorvezető elkötelezte magát az egészséges életmód mellett. Folyamatosan sportol, vegetáriánus...
-
![Közérdekű hír: a Velencei-tó körbebiciklizhető!]()
Testmozgás
Közérdekű hír: a Velencei-tó körbebiciklizhető!
Körbebiciklizhető a Velencei-tó - a kerékpárút befejező szakaszának átadásán Czene Attila is részt...
-
![Alakformáló nyári sportok]()
Testmozgás
Alakformáló nyári sportok
Az 5 legformálóbb nyári sport... Hacsak nem vagyunk a szobabiciklizés megszállottjai, a nyár...
