Testmozgás
-
![Robbanhat a doppingbomba...]()
Testmozgás
Robbanhat a doppingbomba...
Nem kétséges, hogy a korábbi "előolimpiákhoz", vagyis az ötkarikás játékokat megelőző hónapokhoz...
-
![Mozogj a munkahelyeden is!]()
Testmozgás
Mozogj a munkahelyeden is!
Embert próbáló munkahelyi feladat? A legjobb megoldás az lehet, ha a kolléga talpra ugrik és sétál...
-
![Égetünk az edzés után is...!]()
Testmozgás
Égetünk az edzés után is...!
Jóval az edzés után is égeti a kalóriákat a testmozgás. Az Appalache-i Állami Egyetem kísérlete azt...
-
![Mick Jagger - és a fiatalság titka...]()
Testmozgás
Mick Jagger - és a fiatalság titka...
A világhírű sztár Mick Jagger még 68 évesen is úgy néz ki, mint aki elfelejtett öregedni. Fiatalos...
-
![Kutyafuttában leszel fitt!]()
Testmozgás
Kutyafuttában leszel fitt!
A kutyák napi mozgásigényének köszönhetően a gazdáik többet és gyorsabban sétálnak, valamint jóval...
-
![Akiről elfeledkezett a természet: a legidősebb magyar sportember]()
Testmozgás
Akiről elfeledkezett a természet: a legidősebb magyar sportember
"Én a feleség vagyok, hívjon bennünket kérem tíz perc múlva újra, addigra már itthon lesz Sándor!"...
-
![Kisebb edzéssel - a szív egészségéért]()
Testmozgás
Kisebb edzéssel - a szív egészségéért
Az izmok edzése jót tehet a krónikus szívelégtelenségben szenvedőknek! Javíthatók a mozgási...
-
![Biciklivel a munkába = plusz öt év élet!]()
Testmozgás
Biciklivel a munkába = plusz öt év élet!
Akár öt évvel is meghosszabbíthatjuk az életünket, ha kerékpárral járunk a munkahelyükre, de csak...
-
![Gyors evéstől - egyenes út az elhízásig!]()
Testmozgás
Gyors evéstől - egyenes út az elhízásig!
Egy új-zélandi kutatás szerint azok a középkorú nők, akik gyorsan esznek, általában hajlamosabbak...
