Testmozgás
-
![Minden fejben dől el!]()
Testmozgás
Minden fejben dől el!
"Fejben dől el…"? - A pszichológia a sportban. Leopold Györgyi írja: - Fejben dől el a verseny -...
-
![Már zajlik: hatnapos ultramaraton a Balatonnál!]()
Testmozgás
Már zajlik: hatnapos ultramaraton a Balatonnál!
Szerdától indult a hatnapos ultramaratoni futóverseny...
-
![Futás...gyerünk!]()
Testmozgás
Futás...gyerünk!
Szeniorok, húzzatok - futócipőt! Az egészség sokáig megőrizhető, az öregedés folyamatai...
-
![Nemcsak a lábunkkal táncolunk!]()
Testmozgás
Nemcsak a lábunkkal táncolunk!
Már a tánc látványától is beindulnak az izmok? Balettet néz az ember, és közben elképzeli, hogy ő...
-
![Házimunka és-vagy edzés]()
Testmozgás
Házimunka és-vagy edzés
Nem házimunka, hanem edzés! Noha legtöbben nincsenek elragadtatva a különféle házimunkák...
-
![Napi tízezer lépés?]()
Testmozgás
Napi tízezer lépés?
Remélve, hogy többet megtudnak a renyheség betegségkeltő hatásáról, a Missouri Egyetem kutatói...
-
![Dilemmáink egyike: túlsúly és mozgás]()
Testmozgás
Dilemmáink egyike: túlsúly és mozgás
A túlsúlyosak se féljenek mozogni! Bár mostanában széles körben elterjedt a nézet, mely szerint a...
-
![Az infrafény sportoláskor segít a láb egészségesen tartásában]()
Testmozgás
Az infrafény sportoláskor segít a láb egészségesen tartásában
Egy brazil kutatás szerint, ha fénnyel világítjuk meg lábainkat sportolás közben, ellenállóbbá...
-
![Út a boldogsághoz: a fizikai aktivitás (is)]()
Testmozgás
Út a boldogsághoz: a fizikai aktivitás (is)
A fizikailag aktívabb emberek nagyobb lelkesedéssel néznek elébe a mindennapoknak, mint a mozgásban...
