Testmozgás
-
![A koffein enyhítheti az izomlázat]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
A koffein enyhítheti az izomlázat
Valószínűleg nem sokan gondolnak arra, hogy sportoláshoz üdítő vagy ásványvíz helyett inkább kávét...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Téli sportbalesetek: biztonság a hóban
Minden síszezonban ezrek terveznek téli utat hófödte lejtőkre. Annak érdekében, hogy a legtöbb móka...
-
![Téli sportok asztmásan]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Téli sportok asztmásan
A hideg levegő és a mozgás gyakran idéz elő asztmás rohamokat, különösen, amennyiben a két jelenség...
-
![Így kezdjen neki a mozgásnak, ha túlsúllyal küzd]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Így kezdjen neki a mozgásnak, ha túlsúllyal küzd
A rendszeres testmozgás az egészséges életmód szerves része. Akár a fittség megőrzése, akár...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Időtakarékos edzés - azoknak, akik mindig kifogást keresnek
Munka, elintézendő ügyek, család, barátok és a mindennapi teendők sora még hosszan folytatható. A...
-
![Ne görnyedj a géped előtt! (tippek, tanácsok)]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Ne görnyedj a géped előtt! (tippek, tanácsok)
Sharon Gavin korábban egész nap talpon volt, most pedig egy irodában ül. A változást eléggé...
-
![A hétvége érdekesebb sporteseményei]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
A hétvége érdekesebb sporteseményei
Mi várható, hová...
-
![Szombaton rajtol a Gerecse 50 teljesítménytúra!]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Szombaton rajtol a Gerecse 50 teljesítménytúra!
Szombaton hat órától lehet elrajtolni a Tatabányáról induló és oda is érkező Gerecse 50...
-
![Ez vár rád, ha nem kezdesz el időben sportolni!]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Ez vár rád, ha nem kezdesz el időben sportolni!
Ez vár rád, ha nem kezdesz el időben sportolni! A mozgásszegény életmód következményei –Téged is...
