Testmozgás
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Eisberg - FitBalanceZERO Gasztrófesztivál
A FitBalance Magyarország vezető fitnesz, wellness rendezvénye. Az elmúlt 10 év tapasztalatát és...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Ezt idd és kend? Igyál folyadékot és kend az izmaid (X)
Gyakran megesik velünk, hogy sportolás vagy kertészkedés után fájlaljuk izmainkat, ízületeinket....
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Így lehet tökéletes edzéstervet kialakítani
Egyre elterjedtebb szemlélet a sportegyesületek közt, hogy nem vesznek „zsákbamacskát”, vagyis a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Szeret futni? Így készítse magát télen a tavaszi maratonra
Aki tavaszi, kora nyári maraton futásra készül, annak bizony a hideg évszakban sem szabad téli...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
A teljesítménydiagnosztika valódi haszna
Az elmúlt időszakban felröppent néhány félreértés a teljesítménydiagnosztika kapcsán, amelyeket...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Egészségesebbek az idősebbek?
Egy jelenleg is folyó kutatás arra keresi a választ, hogy mennyire élnek egészségesen a különböző...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Könnyen hőgutát kaphat sportolás közben
A nyári hőségben sportolóknál jelentősen megnő az izomgörcs, a hőkimerülés, vagy a halált okozó...
-
![Ezért a magyarok a legkövérebbek Európában]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Ezért a magyarok a legkövérebbek Európában
A magyarok fele hetente többször is mozog saját bevallása szerint, a legnépszerűbb mozgásforma...
-
![Télen is balesetmentesen]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Télen is balesetmentesen
A téli hóesés számtalan sportolási- és játéklehetőséget biztosít a gyermekek és a felnőttek számára...
