Testmozgás
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
3 mozgásforma, amivel fokozható a libidó
Az egészséges szexualitás éppúgy hozzátartozik egy párkapcsolathoz, mint a lelki egymásra találás,...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Így hat a mozgás hiánya az emberi szervezetre
Az irodai és ülőmunkát végzők számának rohamos növekedésével egyre elterjedtebb a mozgás hiányából...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a test már az első perctől fogva tiltakozik – interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon világbajnokkal
Ő az egyetlen ember a világon, aki két alkalommal is teljesítette a 20-szoros Ironmant. 43 éves...
-
Cukorbetegség
Fiataloknak szóló egészségprogramokkal erősít az online térben a 15 éves egy csepp figyelem alapítvány
A kezdeményezések célja átfogó ismeretek közvetítése az egészséges életmód, a sport és a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Mozgás 40 éves kor felett: így előzheti meg a sportsérüléseket!
40-50 éves kor felett sem kell lemondani a remek fizikai kondícióról, a könnyedebb tréningekről és...
-
Testmozgás
Egyszer fent, egyszer lent: a jojó effektus káros hatásai
A jojó effektus a fogyókúrázok körében egy nagyon jól ismert fogalom. Lényege, hogy ha viszonylag...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
A testmozgás 20 bizonyított előnye
Minden nap 30 perc séta többet lendít az egészségi állapotán, mint egy tucat orvos és a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Potenciális sérülések nyaralás alatt: ezek a veszélyek leselkedhetnek ránk!
A nyaralás a kikapcsolódásról, pihenésről, szórakozásról szól. Arról, hogy sok időt töltsünk a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Izzadtsággal tölthető kütyük? Igen!
Kutatók szerint hamarosan egy új technológia válthatja fel az elemeket és az akkumulátorokat a...