Testmozgás
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ez az ingyenes app bármely mozgását lépéssé alakítja - és közben a szívbetegségekről is tanít
Millió lépés az életért 2.0 – Indul az "A szív útja kihívás!" a 30 éves magyar szívátültetési...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Úgy tudja, napi 10 ezer lépés kell az egészségért? Kiderült, jóval kevesebb is elég!
A köznyelvben elterjedt 10000 lépésnek nincsen semmilyen tudományos...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Egyensúly elvesztése: évekkel korábban előre jelezheti a halált?
Egy nemzetközi kutatócsoport érdekes eredményekre jutott, hogy az egyensúly elvesztése hogyan...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Gyors gyaloglás: genetikai szinten lassítja az öregedést?
Egy nemrég megjelent kutatás szerint megéri gyorsabban szedni a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Hétvégi ingyenes sportprogram és vérnyomásmérés 5 helyszínen - így vehet részt
Sétáljon az egészségéért: az országos Botra fel! kampány a testmozgás fontosságára hívja fel a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Ennyit fogyhat 1 óra kertészkedéssel - megéri gereblyét ragadni!
Ez után biztosan más szemmel néz majd a gyomlálásra vagy a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
5 tipp, hogyan használjuk az okos eszközöket a szabadban
Májusban elérkezik a tartós jó idő, így lassan szabadtéri sportra cserélhetjük a télen praktikusabb...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Sport terhesség alatt: ezért érdemes végig mozogni
A mozgásra nemcsak a várandósság elején, hanem annak egész időtartama alatt szükség...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Depresszió tavasszal: ezzel a szokással sokat tehet ellene
Már egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát...