Táplálkozás
-
Táplálkozás
Új irányelvet adott ki a WHO a sófogyasztással kapcsolatban
Még mindig túl sok sót...
-
Táplálkozás
Fehérjehiány: milyen jelekből tudhatom, hogy nem eszek elég fehérjét?
Mutatjuk, milyen figyelmeztető jelek utalhatnak fehérjehiányra, és hogyan lehet biztosítani a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
A kardiológusok szerint 3 étel lecserélésével sokat tehet szíve egészségéért
Bár apróságnak tűnik, igen sokat...
-
Táplálkozás
11 jel, ami arra utalhat, hogy túl keveset eszik
Ne vigye túlzásba a fogyókúrát...
-
Életmódorvoslás
Immunerősítés télen – 5 tipp a dietetikustól
Az immunrendszer, vagyis a test komplex védelmi rendszere kulcsfontosságú a fertőzések, betegségek...
-
Táplálkozás
Hogyan csökkentheti a rák kockázatát egy extra pohár tej?
A tej és más kalciumban gazdag élelmiszerek valóban segíthetnek csökkenteni a vastagbélrák...
-
Táplálkozás
Az időszakos böjt vagy intervallum diéta is járhat negatív következményekkel
Nem minden sejttípus profitál az intervallum...
-
Függőségek ellen
Clean eating: függőséghez vezethet a túlzásba vitt egészséges étkezés
Egyre többen követik szélsőségesen az ún. tiszta étkezés (clean eating) diétát, amelynek során csak...
-
Táplálkozás
Depresszió: ennyire sokat segíthet a halban gazdag étrend
Sok évvel a szedésük után is képesek megakadályozni a skizofrénia és más pszichotikus betegségek...