Kognitív terápiával az öregedés ellen: így segítik kedvenceink a kutatók munkáját
Az emberek és a kutyák eltérő sebességgel, de hasonló módon öregszenek, az eredmények az emberek időskori problémáinak enyhítéséhez is hozzájárulhatnak.
Az ELTE etológusai idős, átlagosan tízéves kutyákon vizsgálták a kognitív és a fizioterápia, valamint ezek kombinációjának hatását. A népesség elöregedése, az idős emberek számának és arányának növekedése korunk egyik jelentős kihívása, különösen Európában, ahol 2050-re várhatóan száz emberből harminc idős, 65 év feletti lesz, közülük pedig három demens is. A társadalom egyik lehetséges válasza a problémára az egészséges életmód kultúrája, amelyben minél többen igyekeznek jó fizikai és mentális állapotban maradni. A gyógyszeres kezelések kiegészítése vagy alternatívája a viselkedéses intervenció: olyan terápia, amely a viselkedés megváltoztatásával, pl. tornázás vagy keresztrejtvényfejtés segítségével igyekszik javítani a mentális funkciókat. A kutyák azért hasznosak az intervenciók vizsgálatában, mert az emberhez hasonlóan, de gyorsabban öregednek.
“A szakirodalom szerint embereknél a fizikai és a kognitív intervenciós terápiák kombinációja a leghatékonyabb. A kognitív feladatok irányítják, hogy mely terület javuljon, a mozgás pedig gyorsítja javulást. Önmagukban a kognitív terápiák nem tűnnek hatékonynak, mert csak a konkrét feladatok megoldásával kapcsolatos képességeket fejlesztik. Ilyenkor nincs úgynevezett távoli transzferhatás, vagyis a pozitív hatás nem mutatkozik meg más, távolabbi képességekben. Tehát lehet, hogy valakinek a sakkozás egyre jobban megy a gyakorlás miatt, de attól még a tájékozódási zavarai megmaradnak” – magyarázza Bognár Zsófia, a GeroScience folyóiratban megjelent tanulmány egyik vezető szerzője.
Kognitív terápia és fizioterápia kutyáknak
Kutyákon eddig a kognitív terápia hatását csak ritkán, a fizioterápiáét pedig még sosem vizsgálták. Az ELTE Természettudományi Kar kutatói most hirdetésben kerestek olyan gazdákat, akik legalább nyolcéves kutyájukkal szívesen részt vennének egy tizenkét hetes tanfolyamon, valamint egy előzetes és egy utólagos állapotfelmérő teszten. Arra voltak kíváncsiak, hogy a “Komplex élmény” névre keresztelt tanfolyam hatására jobban teljesítenek-e a kutyák a második állapotfelmérőn. Az egészségügyi szűrőn végül a nevezett 109 kutya közül 84 ment át.
“Szerettünk volna csak egészséges kutyákat vizsgálni, mert a betegségek befolyásolják az öregedés folyamatát. A jelentkezőket négy csoportra osztottuk. Az egyik csoport kutyái szellemi kihívást jelentő feladatokat, többek között interaktív, kereskedelmi forgalomban is kapható játékokat kaptak gyakorlott kutyakiképzőktől. A másik csoportban fizioterapeuta vezette a képzést, itt például felfújható párnákon fejlesztették a kutyák egyensúlyozó képességét. A harmadik csoport felváltva vett részt kognitív és fizioterápiás foglalkozásokon, míg a negyedik a kontrollcsoport volt, ezek a kutyák a két állapotfelmérő között nem jártak tanfolyamra” – mondja Szabó Dóra, a tanulmány másik vezető szerzője, aki a nagyszabású vizsgálatot megszervezte és az Etológusok.podcastban is beszélt róla.
Az eredmények szerint a fizio- és a kombinált terápiában részt vett kutyák barátságosabbak és rugalmasabbak lettek, a kognitív és a kombinált terápia pedig az újdonságkeresést növelte.
A kutyák a terápia után jobban érdeklődtek a környezetük iránt
A fiatalabb, nyolc év körüli kutyák többet fejlődtek, mint az idősebbek, és azok is sokkal jobb teljesítményt értek el a terápia után, akiknek a kiindulási teljesítményük alacsonyabb volt.
“A kiindulási kérdésünk az volt, hogy hatékonyabb-e a kombinált terápia a csak kognitív vagy a csak mozgásos terápiához képest. A válasz az, hogy nem. Viszont mindegyik terápiánál találtunk pozitív hatásokat. Különösen szívmelengető volt, hogy mennyire élvezték ezeket a foglalkozásokat a kutya-gazda párosok, sok kutya valósággal megfiatalodott, és ez nagy örömet okozott a gazdának” – meséli Kubinyi Enikő, az MTA-ELTE Lendület Társállat Kutatócsoport vezetője.
Turcsán Borbála adatelemző, az ELTE Biológiai Intézet tudományos munkatársa hozzáteszi: “Eredményeink alátámasztják, hogy az idős kutyával is kell foglalkozni. Lehet, hogy már nem ő nyeri meg a kerületi futóversenyt, de lassítja az öregedését és javítja a közérzetét, ha a korához képest sokat mozog és az elméjét is tornáztatják. A közös program pedig a kutya és a gazda közötti kapcsolatot is erősíti.”
A videót a kísérletről itt nézhetik meg
A kutatók eredményei szerint heti egy óra játékos terápia már három hónap alatt is sokat javít az idős kutyák kognitív teljesítményén, de természetesen az a legjobb, ha a fizikai és az agytorna beépül a napirendbe. Ez nem csak a kutyának, hanem a gazdájának is hasznos, és minél korábban vágnak bele, annál erősebb lesz a hatás.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Sokáig friss marad szellemileg, ha ezt az 5 tanácsot megfogadja
