Szívbetegség nőknél: 10 tünet, ami kevésbé ismert, de már korán jelezhet
Nem csak a mellkasi fájdalom jelezheti a szívproblémát! Ezeknél a panaszoknál gyanakodjon!
Sokkal több nő hal meg szívbetegségben, mint az a köztudatban elterjedt. A nők maguk is elhanyagolják ezeket a jeleket, azt vélik, nem olyan, mint egy "igazi" szívroham. Pedig ezekkel is érdemes felkeresni az orvost!
A szívbetegség fontosabb tünetei, jelei nőkön
- Legfontosabb a fáradtságérzés, ébredés utáni kialvatlanság
- Légzési nehézség
- Alvászavar
- Gyomortáji tünetek
- Idegesség, feszültség
- Fejfájás: új tünet, vagy romló tendencia
- Mellkasi fájdalom
- Hátfájdalom, főleg a vállak között
- A mellkasi fájdalom kisugárzik a váll, nyak, állkapocs, fülek stb. irányába
- Köldöktáji fájdalom
A második szívinfarktus megelőzhető - ezeket gondolja át!
- Kinek volt a családban hasonló baja?
- Gyakrabban keresse fel orvosát, mondja el, ha szokatlan tünete van
- Hagyja abba a dohányzást, ne legyen dohányzó emberek társaságában
- Mérje (gyakrabban) a vérnyomását, ha kell, orvosa vérnyomáscsökkentőt ír fel.
- Ellenőriztesse a vércukrát, koleszterin szintjét
- Legyen aktív, mozogjon, sétáljon, amire lehetőség nyílik
- Táplálkozzon egészségesen, próbálja testsúlyát csökkenteni
- Csökkentse a sófogyasztást
- Ha fogamzásgátlót szed, ne dohányozzon
- A menopauza hormonpótló kezelése a szívrohamok ellen hatástalan!
- A stressz, düh, szomorúság mind fokozza a szívroham kockázatát
- Ha már volt szívrohama, infarktusa, orvosa tudjon erről, a gyógyszerekről, kezelésről.
Ha már volt szívrohama, infarktusa, orvosa tudjon erről, a gyógyszerekről, kezelésről. A második szívinfarktus megelőzhető!
Magas vérnyomás
- A (kezeletlen) magas vérnyomás fokozza a szívroham veszélyét
- A magas vérnyomás "néma gyilkos", a legtöbb ember nem is tud róla, mert sokszor tünetmentes
- Ha orvosnál jár, mindig méresse meg a vérnyomását!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!