Ezeket látta már?

Óraátállítás 2022: ekkor állítsa át az óráját a nyári időszámításra

Életmódorvoslás
2022. március 26. 17:34
óraátállítás, depressziü, fáradtság, nyári időszámítás

Holnap itt a tavaszi óraátállítás napja, azaz a nyári időszámítás kezdete! Innentől egy órával tovább lesz világos, és órával kevesebbet alhatunk aznap.

jó figyeljen, és vésse be a naptárba a dátumot: 2022. március 27. hajnali 2 óra. Ekkor kell ugyanis az órákat egy órával későbbre állítani, azaz előretekerni a mutatót egészen 3 óráig: kezdődik a 2022-es nyári időszámítás. Tény, hogy egy órával rövidebb lesz az éjszaka, de cserében innentől hosszabbak a nappalok, a játszótéri délutánok, este később kell lámpát kapcsolni, és korábban pirkad.

Erre jó az óraátállítás

Az óraátállítást eredetileg azért találták ki, hogy a nappalokat a lakosság napi szokásaihoz, munkájához igazítsák. Az 1973-as olajárrobbanást követően 1976-ban Franciaországban vezették be először. Az indoklás az volt, hogy ezzel nagyjából 300 ezer tonna kőolajnak megfelelő energiát takaríthatnak meg. Energiatakarékosság céljából vezették be a téli és nyári időszámítási rendszert Magyarországon is 1980-ban.

Az óraátállításnak kezdetben számos pozitív hatása, eredménye volt, hiszen villamosenergiát spóroltak vele, kedvezett az építőiparban, a mezőgazdaságban dolgozóknak, akik hosszabb ideig végezhették a szabadban a munkát, s a hosszabb nappaloknak köszönhetően kevesebbet és kevesebben vezettek szürkületben, sötétben. Mivel napjainkra az energiafelhasználás nagymértékben megváltozott, ezért a mai számítások szerint ezzel a módszerrel már nem lehet igazán spórolni. Egyre többeknek okoz ugyanakkor átmeneti fáradtságot, depressziót, alvás- és emésztési zavarokat a tavaszi és őszi átállási időszak néhány napja. A rendőrségi adatok szerint például ilyenkor látványosan emelkedik a figyelmetlenségből, fáradtságból eredő balesetek száma.

Depresszió: ha ebből a 10 tünetből 5 ismerős, keressen fel szakembert

Úgy volt, eltörlik az óraátállítást - de mégsem/még nem

Egyelőre sajnos úgy néz ki, hogy nálunk öt évig még marad az órák állítgatása. Hogy miért? Mert bár a tagállamoknak az Európai Unió már régen szabad kezet adott, a cseheken kívül még senki nem döntött azzal kapcsolatban, hogy a nyári vagy a téli időszámítást használnák a későbbiekben. Természetesen komoly összehangoltságra, egyetértésre lenne szükség az uniós országokban mindehhez.

Hiába kaptak a tagállamok 2021-ig haladékot, hogy döntsenek: a téli vagy a nyári időszámítás legyen a végleges. A járvány alatt érhető módon fontosabb kérdésekkel kellett foglalkozniuk az országoknak, minthogy ebben döntést hozzanak, azért az óraátállítás eltörlése bizonytalan ideig csúszik. Utoljára a hazai óraátállítással ügyével kapcsolatban 2021. február 25-én közölte Gulyás Gergely, hogy bár Magyarország szerint a nyári időszámítás a jobb, az lenne az előnyös, ha az EU tagországai egységesen döntenének és ahhoz tudna igazodni az ország.

Tehát egyelőre marad a tavaszi és az őszi óraátállítás Magyarországon is. S ennek megfelelően a mostani után legközelebb október utolsó vasárnapján, azaz 2022. október 30-án tekerjük vissza hajnali 3 órakor 2-re az óramutatókat.

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!

Forrás: egeszsegkalauz.hu
# óraátállítás # depresszió # fáradtság # nyári időszámítás

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához
Tünetkereső illusztráció Tünetkereső Orvos válaszol illusztráció Orvos válaszol Gyógyszerkereső illusztráció Gyógyszerkereső Kalkulátorok illusztráció Kalkulátorok

Extra ajánló

Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből

Legnépszerűbb

egészségkalauz logo

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Keresés