Fáj a feje? Ezt a pontot nyomja a nyakán, és enyhítheti a fájdalmat!
A kínai gyógyászat szerint létezik egy pont a nyakunkon, aminek feng fu a neve, és ami a testünk számtalan területével áll összeköttetésben. Számos problémán enyhíthetünk vele – mutatjuk, hogyan!
A kínai orvoslás már régen használ egy különleges akupresszúrás pontot a testünkön, mellyel különleges eredményeket érnek el a kezelésekben. Ennek a pontnak a stimulációjával javítható az általános közérzet, emelhető a mentális állapot.
Ezt a pontot Feng Fu-nak hívják, és a fej mögött, a koponya alján, a nyak tetején található nyomáspont, mely a testünk egyik legérzékenyebb pontja. De most jön a különlegesség: nem elég csak nyomással stimulálni, hanem hőmérsékleti stimulálást is alkalmaznunk kell, azaz használjunk jégkockát!
Így stimulálhatja a Feng Fu pontot
- kényelemes, hason fekvő pozícióban meg kell találni a tarkón a koponya alatti mélyedést, ahol a nyakcsigolya csatlakozik.
- Kendőbe tekert (vagy anélkül) jégkockával finoman kezdjük a masszírozást.
- A legjobb hatás elérése érdekében naponta kétszer alkalmazzuk a stimulációt, reggel és este 15-20 percig.
- 6-8 nap után pár nap szünet alkalmazása után újra kezdhetjük a kezelést.
A Hagyományos Kínai Orvoslás szerint ez a módszer visszaállítja a szervezet természetes fiziológiai egyensúlyt, megfiatalítja az egész szervezetet.
A módszer használatától pozitív változás várható ezekben az esetekben:
- fejfájás, fog- és ízületi problémák
- vérnyomásproblémákat
- alvás, hangulatjavítás
- emésztőrendszeri problémák enyhítése
- neurológiai és pszicho-érzelmi zavarok: krónikus fáradtság, stressz, depresszió, álmatlanság stb.
- asztmás rohamok, légzési nehézségek
- szív- és érrendszeri problémák
- gerinc fájdalmakat
- vérkeringés, endorfinok felszabadulása.
Olvasta már?
- 6 tévhit az akupunktúráról
- Mitől émelygek? Ezek a legjobb házi módszerek hányinger ellen
- Akupresszúra: depresszió és krónikus fájdalom ellen is hatásos
- Akupunktúrával is csillapítható a fájdalom
- Ha forgatom a fejem, miért ropog a nyakam? Itt a válasz
- Miért zsibbad, fáj a nyakam? Így derítheti ki
- Sokat fáj a nyaka? Innen tudhatja, hogy gerincprobléma az oka
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Nyakfájás: ez a 7 betegség erős fájdalommal jelez
