Ezért mossuk rosszul a kezünket! 5+1 dolog, amit talán nem tudott a kézmosásról
Mostál már kezet? – gyerekként halljuk, felnőttként kérdezzük. Olyan mondat ez, amely óhatatlanul belénk ivódik. Kezet mosunk, amikor hazaérünk, mielőtt eszünk, miután mosdóban voltunk.
Az október 15-ei Kézmosás Világnapja alkalmából a Lucart összegyűjtött pár kézmosással kapcsolatos érdekességet. Tesztelje magát: újdonság vagy ismétlés?
Az UNICEF kezdeményezésére október 15-e a Kézmosás Világnapja. A nap célja már 2008 óta az, hogy felhívja a figyelmet a megfelelő kézmosás és az alapvető higiéniai körülmények fontosságára.
A kézmosásra már a kisgyermekeket is megtanítják az óvodában, a koronavírus óta pedig kiemelt figyelmet kapott a helyes kézmosás menete a médiában és a közbeszédben egyaránt. Kezet mosunk, amikor hazaérünk, mielőtt eszünk, miután mosdóban voltunk – ez természetes, az óvodából el sem ballaghatunk e szokás elsajátítása nélkül. De vajon mindig helyesen tesszük-e, nem kellene-e többet és mindenre kiterjed a figyelmünk? Következzen 5+1 tipp a helyes kézmosásért.
1. Mi az ideális vízhőmérséklet?
A víz ne legyen se túl meleg, se túl hideg. Előbbi nincs jó hatással a bőrre, utóbbi kevésbé hatékony. Legyen inkább langyos a víz, az ideális hőmérséklet 25-40°C. Ilyen hőfokon a víz már megbirkózik a kórokozókkal, anélkül, hogy felesleges hőhatásnak tenné ki a bőrünket.
2. Meddig tartson?
Ahhoz, hogy igazán hatékony legyen a kézmosás, legalább 20 másodpercig kell dörzsölni a kezünket.
3. Milyen legyen a szappan?
A sima szappannal valószínűleg nem nyúlunk mellé. Használhatunk antibakteriális szappant is, ami általában hatékony, azonban nem biztos, hogy minden esetben a legjobb választás, mivel egyes baktériumok rezisztenssé válhatnak általa.
4. Ezeket a területeket sokan kihagyják
Már tudjuk, hogy milyen vízben, mivel, mennyi ideig kell kezet mosni, de az is fontos, hogy ne hagyjunk ki egy területet sem. Kutatások azt mutatják, hogy az ujjbegyekről, valamint a kézhátról meg-megfeledkezünk, és a hüvelykujj is kimarad több embernél.
5. Plusz veszélyforrások
Talán nem is gondolnánk, de egy étlap is potenciális veszélyforrás lehet, a telefonunkról nem is beszélve. Sőt, még egy íróasztalon is hemzseghetnek a kórokozók, anélkül, hogy észrevennénk azokat. Szóval a fertőtlenítő takarítás listájára a kilincs és a telefon mellé nyugodtan felírhatjuk az íróasztalunkat és a klaviatúránkat is, és nyugodtan mossunk otthon is kezet akár látszólagos ok nélkül is.
+ 1 tipp a nyilvános mosdók kapcsán
Ha tehetjük, válasszunk egyszer használatos kéztörlő papírt kézszárításkor, mert az sokkal biztonságosabb, mint a kézszárító gép. Az EUROFINS/INLAB 2012 által végzett tanulmány alapján a kézszárító gépek miatt 2,5-szer több baktérium kerülhet a levegőbe, mint papírtörlő használatával. Töröljük alaposan szárazra az ujjainkat, kézfejeinket, majd zárjuk el papírtörlő segítségével a csapot, és az ajtót is papírral nyissuk ki.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Kiderült, ennyi vírus rejtőzik mindennapi fürdőszobai eszközeinken
