Az ajánlott D-vitamin 80-szorosát szedte be egy férfi - azt hitték rákos

2022.07.07.

D-vitamin vitamintúladagolás rák vesebetegség gyomorrák vesekárosodás daganatos betegség

rák, gyomorrák, daganatos betegség, D-vitamin, vitamintúladagolás, vesebetegség

Az eset kiváló példa arra, hogy miért lehetnek veszélyesek az ész nélkül szedett táplálékkiegészítők.

Egy brit férfi annyira megbetegedett, hogy az orvosai a súlyos tünetek tengerében attól tartottak, hogy rákos. A beteg három hónap alatt 12 kilót veszített a súlyából, állandóan hányt, hasmenés és komoly gyomorfájdalmai voltak. A tünetei egy hónappal azután kezdődtek, hogy húsz, vény nélkül kapható étrendkiegészítőkből álló „vitaminkoktélt” fogyasztott, amivel az ajánlott D-vitamin bevitel 80-szorosát szedte be - írt róla az rtl.hu.

A túlzott D-vitaminbevitel veszélyei

A férfit kórházba szállították és vizsgálatokkal próbálták kizárni a legsúlyosabb gyanút, a a rákos daganatot. Mint kiderült, rákos daganat nem alakult ki nála, de a vérvizsgálatok rámutattak: a szervezetében a D-vitamin szintje hétszer magasabb a normálisnál, és akut vesekárosodást is szenvedett. Egy hétig kezelték a kórházban, gyógyszereket és intravénás folyadékot adtak neki, és próbálták megszabadítani a szervezetét a felgyülemlett tápanyagoktól.

Az kezelőorvosai szerint ez a szerencsétlen eset tökéletesen rávilágít „a biztonságosnak tartott étrend-kiegészítők lehetséges toxicitására”.

A D-vitamin ettől még fontos, de a napi adagolás betartása még fontosabb

Az elmúlt évtizedekben bebizonyosodott, hogy a D-vitamin szervezetbeni szerepe messze túlmutat a csontok egészségének a biztosításán. A napfény-vitaminnak is nevezett zsíroldékony vitamin kulcsfontosságú szerepet tölt be az immunrendszer működésében, így számos betegség – köztük vírusos légúti megbetegedések - megelőzésében is szerepe lehet. Több vizsgálat utal arra, hogy a szervezet megfelelő D-vitamin-ellátottsága a daganatok megelőzésében is fontos lehet,- bár ennek egyértelmű bizonyítása még számos jövőbeli kutatást tesz szükségessé.

Tesztelje tudását a vitaminokról! >>

A D-vitamint önmagában pótolni kevés

Amellett, hogy a D-vitamin sokoldalú szerepére vonatkozóan egyre nagyobb mennyiségű információ áll rendelkezésre, egyre nagyobb számban jelennek meg azok a tudományos közlemények is, amelyek a D-vitamin önmagában való alkalmazásának a hatásosságát kérdőjelezik meg.

Néhány évvel korábban leírták például, hogy az önmagában adagolt D-vitamin nem előzi meg a csontritkulást és a vele összefüggő csonttöréseket. Úgy tűnik, hogy a D-vitamin kedvező hatásainak az érvényesüléséhez a D-vitaminon kívül egyéb „anyag(ok)ra” is szüksége van a szervezetnek. A csontritkulás megelőzésében például a D-vitamin mellett adagolt kalcium és magnézium szerepe tűnik lényegesnek.

Ennyi D-vitamint szedjen

A Semmelweis Egyetem fél éve tette közzé az új D-vitamin ajánlást - az ajánlást egyébként 3-4 éve frissítik a legújabb tudományos elvek mentén, az elsőt 10 évvel ezelőtt tették közzé.

A legutóbbi ajánlás egészséges felnőttek számára októbertől márciusig napi 2000 nemzetközi egység (NE) D-vitamint jelölt meg naponta. A mennyiség nem változott, az viszont igen, hogy heti egy alkalommal is be lehet vinni egy adagban (14 ezer NE). vagy akár havi 1 adagban (60 ezer NE) is. Áprilistól októberig azonban, ha napi 30 percet kint vagyunk a szabadlevegőn, már azzal pótolhatjuk a szükséges napi adagot, így akkor nem kell D-vitamint szedni.

Korosztályonként ennyi a napi szükséges D-vitamin:

csecsemők és kisgyermekek számára napi 400 NE,
kisiskolás korban 1000 NE,
a kamaszkorban 2000 NE

Dr. Takács István egyetemi tanár, a Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinika igazgatója felhívta a figyelmet arra is, hogy a túl nagy dózisnak (napi 6-10 ezer NE) hosszú távon akár egészségkárosító hatású is lehet, ugyanis megnöveli a vizeletben a kalciumkoncentrációt, ami veseproblémákat is okozhat.

Kifejezetten nagy D-vitamin dózist akkor kizárólag a súlyos covid betegeknek ajánlott, nevezetesen 5 napig 12 ezer NE-et, utána 4000 NE-et kap a beteg a kórházbanlét idejére.

Ez is érdekelheti: