Életmód
-
Időskor
Sokáig friss marad szellemileg, ha ezt az 5 tanácsot megfogadja
Apró változtatásokkal, viszonylag egyszerűen, rengeteget tehetünk az...
-
Táplálkozás
Hány kilót fogyhatunk az időszakos böjttel? Itt a válasz!
Kiderül, hány kilótól szabadulhatunk meg 1 év alatt az időszakos...
-
Baba - mama
Mit lehet tenni a terhességi hányinger és hányás ellen? Ezek a bevált praktikák
Gyakran nevezik ezeket a tüneteket "reggeli rosszullétnek", valójában bármelyik napszakban...
-
Életmód
Így derítheti ki, hogy túlsúlyos-e kutyája
Számos betegség kockázata megnő, ha elhízik...
-
Táplálkozás
Ez a diéta segíthet, hogy gyorsabban leadja a súlyfelesleget és még egészséges is
Mi a lényege a nyers zöldség diétának, mit lehet enni, és miért hatékony? Válaszok a...
-
Táplálkozás
Ilyen zsírokat fogyasszon, ha rendszeresen sportol
Általában sok jót és rosszat lehet hallani a zsírokról, de tény, hogy ezek a tápanyagok fontos...
-
Életmód
Dohányzás: ezért nem teszik le sokan a cigarettát, hiába tudják, hogy káros
A leszokási hajlandóságot nagyban befolyásolja, hogy mennyire érezzük távolinak a dohányzás...
-
Életmód
Jód, kurkumin, cink: mennyire hatásosak valójában? Itt a szakemberek válasza!
Az internetes reklámok és közösségi oldalak rengeteg olyan terméket hirdetnek, melyek állítólagosan...
-
Táplálkozás
A kalcium nem csak a csontok egészsége miatt fontos! Ezek a természetes forrásai
Sokan azt hiszik, hogy a kalciumot - bizonyos életkoron és élethelyzeteken kívül nem szükséges...