Egeszseges-taplalkozas
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Vérrögöt is jelezhet, ha a lábfejét így visszafeszítve a lábfájás rosszabb
Visszatérhet a trombózis? Enyhébb lábfájdalom esetén is ott lebeg előttük az újabb trombózis...
-
Alvászavar
Egy lépéssel közelebb kerül a hízáshoz, ha ezt teszi este
Sokaknál első helyen állt az újévi fogadalmak listáján az a terv, hogy az újévben lefogynak....
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Csírák: ezért érdemes rendszeresen fogyasztani őket
Nem csak a súlyfelesleg leadásához járulhatnak hozzá, de számos más pozitív hatással is...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas koleszterinszint mellett is bátran ehet tojást, ha ezt betartja
A tojást a múlt század végén hozták összefüggésbe több betegséggel, ezért emiatt sokan kerülni...
-
Életmódorvoslás
Vaj vs margarin - döntsük el végre a kérdést, hogy melyik az egészségesebb
Vaj vagy margarin? Örök kérdés, melyre a válasz gyakran változik. Túl...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Kesudió, mandula, dió: így vigyáznak ránk ezek a csodás magvak
Egészséges, tápanyagokban gazdag, finom és nassolnivalónak sem...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Hogyan lehet gyorsan lefogyni? Ennyi zsír, fehérje és szénhidrát fér bele egy nap
Miből, mennyit kellene enni ahhoz, hogy beinduljon a fogyás, és közben egészségesek is...
-
Dietetika
Természetes multivitamin: egész pontosan ennyi tápanyagot tartalmaz egyetlen tojás
Részekre szedtünk és analizáltunk egy tojást. Gyógyszerészünk táblázatba szedte, hogy napi 1...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Az időszakos böjt és az egészséges étrend is fontos lehet a vastagbélrák megelőzésében
Egyre fiatalabb korsztályban diagnosztizálnak már végbéldaganatokat. A tendenciák szerint öt éven...