Egeszseg
-
Egészségkalauz/Videók
Rémálmaim vannak: de mitől?
Sokszor szokott kellemetlen, kínos álomból felriadni az éjszak közepén? Szakértőnk feltárja, mi...
Videó -
Egészségkalauz/Videók
Szemtakaró, füldugó is elég a jobb alváshoz?
Szakértőnk elmondja, mik azok a körülmények, amelyek szükségesek a kielégítő alváshoz. A füldugón...
Videó -
Szülők
A menzesz még nem garancia a peteérésre!
A babatervezés időszakában a nők számára egy kérdés fontos: megfelelő-e a ciklusom? Ez érthető is,...
-
Egészségkalauz/Videók
Házi gyógymódok elalváshoz: mi használ?
Nagyanyáink bevált módszere volt, egy jó forró tea mézzel, esetleg egy kis bor vagy meleg tej....
Videó -
Egészségkalauz/Videók
Éjszakai fogcsikorgatás: mit lehet tenni ellene?
Idegesíti párja vagy a saját éjszakai fogcsikorgatása? Szakértőnk elmondja, mit lehet tenni a...
Videó -
Alvászavar
Megalakult a Magyar Alvás Szövetség
Az utóbbi években kialakuló új alváskultúra hazai képviselői - orvosok, alvás szakemberek,...
-
Egészségkalauz/Videók
8-9 óra alvás után is fáradt? Ez az oka
Úgy érzi, eleget alszik, de mégis fáradt? Főleg, miután egy kiadósat ebédelt? Szakértőnk...
Videó -
Egészségkalauz/Videók
Éjszakai műszakos vagyok: hogy alhatok nappal?
Szakértőnk azokhoz szól most, akik éjszakai műszakban, vagy több műszakban dolgoznak, és nem tudják...
Videó -
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Szükséges étrend-kiegészítőt szedni a sportolóknak?
A sportsikereket – legyen azok profi vagy szabadidő sportolók eredményei – számos tényező...