Edzes
-
Vesebetegségek
Fehérje izomnöveléshez - vese és májgondokat is okozhat!
Nem teljesen veszélytelen a plusz...
-
Sport
Edzés tavasszal: ezt az 5 dolgot tartsa be, hogy megelőzze a sérüléseket!
Íme néhány szakértői tipp, hogyan hozzuk vissza fokozatosan a dinamikát a mindennapokba, és...
-
Hírek
Életmódváltás: így segíthet a sportdiagnosztika a fogyásban
A sportdiagnosztika korszerű eszközei nem csak az élsportban jelentenek versenyelőnyt, hanem az...
-
Vizelettartási probléma
Ez a módszer segíthet enyhíteni az inkontinencia tüneteit
Az inkontinencia, különösen a középkorú és idősebb nőknél gyakori probléma, amely jelentősen rontja...
-
Színes
Ivanka Trump elárulta a bomba alakjának a titkát
Ivanka Trump az élő bizonyíték arra, hogy a fitnesz milyen nagy hatással lehet az...
-
Színes
Ez Scarlett Johansson bomba alakjának a titka
Mi a titka a színésznőnek, hogy mostanra valóban olyan formába került, mint egy...
-
Mozgásszervi betegségek
Mit tehetünk, ha az egyik lábunk rövidebb mint a másik? Ezt javasolja a gyógytornász
Régebben sokan gondolták azt, hogy az aszimmetria megemelheti a sérülés kockázatát, és emiatt...
-
Testmozgás
Vissza az edzőterembe: így kezdje újra a mozgást - a szakértő tanácsai
A visszatérés az edzőterembe egy hosszabb kihagyás után különös figyelmet és tervezést igényel. A...
-
Dietetika
Meghalt egy 22 éves nő az edzőteremben - agyvérzést kapott
A fiatal nő halálát az orvosok szerint nagy eséllyel az okozta, hogy túl megerőltető volt az edzés,...