Dieta
-
![Egészségére: a legfontosabb káliumforrások]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Egészségére: a legfontosabb káliumforrások
Ha rendszeresen sós ételekre vágyik, lehet, hogy érdemes ellenőriztetnie káliumszintjét. Mint a sós...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Az édes íz élvezete
Cukor: gyorsan hasznosuló energia és édes élvezet... Az édes íz szeretetét szinte már az anyatejjel...
-
![Magas vérnyomás ellen: túlsúly és só nélkül, zöld fűszerrel]()
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas vérnyomás ellen: túlsúly és só nélkül, zöld fűszerrel
A magas vérnyomás egyik kiváltója a túlsúly. Ráadásul nem is csak kis mértékben, ami azért szomorú,...
-
![Hangulatunktól függ mennyit eszünk]()
Pszichés betegségek
Hangulatunktól függ mennyit eszünk
A kedélyváltozás a legtöbb embernél az étkezésben is megmutatkozik: van, aki lelki megterhelés...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Az eredményesebb fogyás titka
Aki le akar fogyni, és meg is akarja őrizni karcsúságát, az legjobb, ha gyorsan szabadul meg a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Fontos: D-vitamin hiány a tél végén
A tél végére a magyarok 95 százalékának nem megfelelő a D-vitamin szintje, mégis csupán 15...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Egy jó hír: gránátalmalével a stressz ellen
Kutatók szerint a gránátalmalé nyugtatólag hat az idegekre, akik rendszeresen fogyasztják,...
-
![Repceolajjal a vastagbélrák ellen!]()
Daganatos betegségek
Repceolajjal a vastagbélrák ellen!
A repceolaj védelmet nyújt a vastagbélrák ellen? A Dél-Dakotai Állami Egyetem új kutatása szerint a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Fűszerezzünk változatosabban!
Ha a vacsorát változatos fűszerkombinációval tesszük ízletessé, az nem csak gasztronómiai élvezetet...
