Dieta
-
Fertőző betegségek
Megfázott, és folyik az orra? Nagyanyáink ezeket a trükköket vetették be
Érdemes kipróbálni nagyanyáink praktikáit is, ha megfáztunk, és folyik az...
-
Életmódorvoslás
Tésztaevéssel is le lehet fogyni? Nem lehetetlen, ha ezeket betartja!
A tészta-fogyókúra nem fából vaskarika! Ezt kell betartani, és biztosan fogyni...
-
Fertőző betegségek
Mit okoz a Helicobacter pylori baktérium és mit tehetünk ellene?
A Helicobacter pylori egy olyan baktérium, mely képes a gyomor nyálkahártyájában megtelepedni, és...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ezt a 10 tanácsot fogadja meg, ha tartósan szeretne lefogyni
Akár fogyókúrába kezdünk, akár életmódváltás vagy az aktuális, elért állapot megtartása a cél, jó...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Fogyást elősegítő ételek listája: ezeket egye, ha le akar fogyni!
Mit szabad, és mit nem szabad enni, ha fogyni akarunk? Milyen egészséges ételeket együnk, amikor...
-
Dietetika
Ezt tartsa be, és könnyebben fogyhat! A dietetikus tanácsai
Két hét után megáll a fogyásban, bármennyire is kevés kalóriát visz be? Fogadja meg a dietetikus...
-
Testmozgás
Nyárra már szeretne lefogyni? Ezt a 4 tanácsot fogadja meg!
Drasztikus lépések nélkül, kisebb változtatásokkal is sokat tehetünk azért, hogy formába hozzuk...
-
Életmódorvoslás
Ez az új diéta egyre népszerűbb, de nem mindenkinek válik be
A 30-30-30 módszer gyorsan terjed a közösségi médiában. Sokan állítják, hogy ez segített tartósan...
-
Cukorbetegség
Fogyókúrázik, vagy cukorbeteg? Így lehet lassítani a szénhidrátok felszívódását
Az, hogy egy bizonyos szénhidrát magas vagy alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, még nem...