C-vitamin
Valóban segíthet a narancslé a megfázáskor, vagy csak városi legenda?
Valóban segít a narancslé, ha megfázunk vagy csak isszuk, mert úgy tudjuk, hatni fog?
Ezeket a vitaminokat sose vegye be kávéval
Ha Ön se tudja elképzelni az életét kávé nélkül, figyeljen arra, hogy vannak vitaminok és ásványi anyagok, amiket nem javasolt koffeinnek együtt bevenni.
Legnépszerűbb
-
Légúti betegségek
Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan erősíthetjük szervezetünk elsődleges védelmi vonalát!
-
PR
A tavaszi fáradtság megviselheti a szervezetet, de a megfelelő vitamin-bevitel segíthet túllendülni az évszak kihívásain. Olvassa el tippjeinket, és kezdje ön is fittebben a tavaszt!
Férjemnek véletlenül mást tettem C-vitamin helyett a teájába! Mekkora a baj? Az orvos válaszol
A feleség véletlenül egy helyi fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő készítményt rakott férje italába C-vitamin csepp helyett.
Téli immunerősítés gyümölcsökkel, és zöldségekkel - ezt a négyet egye!
Ezekkel a zöldségekkel, gyümölcsökkel is feltölthetők a vitaminraktáraink.
Mennyire lehet bízni a gyümölcsök, zöldségek C-vitamin tartalmában?
A gyógyszerész választ ad erre a fontos kérdésre.
Influenzajárvány: az orvos szerint ezt kell megfogadnia!
Az influenza miatt minden évben megtelnek az orvosi rendelők. Érdemes megfogadni a következő orvosi tanácsokat.
Sokat stresszel? Ez a karácsonyi étel sokat segíthet!
A káposzta amellett, hogy számos ízletes étel alapanyaga, a szervezetünknek, immunrendszerünknek is jót tehet. Természetes segítőnk lehet a vitamindús zöldségekben, gyümölcsökben kevésbé gazdag hónapokban is.
Az alváshiány veszélyei: így támogathatja szervezetét megfelelő tápanyagokkal
Az ősz beköszöntével alkalmazkodni kell a hűvösebb időjáráshoz, a rövidülő nappalokhoz, és ilyenkor sokan nyugtalanabbul alszanak, fáradtan ébrednek.