Erre figyeljen a terhessége alatt, hogy csökkentse a trombózis esélyét!
A mélyvénás trombózis kialakulásának esélye terhesség során és szülés után lényegesen magasabb, mint egyébként.
Éppen ezért azoknak, akik trombózis szempontjából a veszélyeztetett csoportba tartoznak, érdemes preventív intézkedéseket tenniük- de még azoknak is, akiknek nincs magasabb rizikójuk a fokozott vérrögképződésre. Hogy mi mindenre fontos a megelőzés érdekében figyelni, azt dr. Ercsei Ibolya, a Trombózis-és Hematológiai Központ hematológusa osztotta meg.
Ezért nagyobb a trombózis rizikója terhesség alatt
Terhesség során ötször, gyermekágyban pedig akár 12-szer nagyobb valószínűséggel keletkeznek veszélyes vérrögök, mint babavárás és szülés nélkül. Ennek oka, hogy a várandósság során olyan változások mennek végbe, melyek felkészítik a testet a szülésre. Ennek azonban ára van, többek között az, hogy megnő a trombózis esélye. A vér alvadása ugyanis ekkor fokozódik, hogy a baba világrahozatala során kevesebb vért veszítsen az anya. Ráadásul ahogy nő a baba, úgy nyomást gyakorol a medence körüli erekre, ami csökkenti a medence, illetve a lábak vérellátását.
Mit lehet tenni a trombózis megelőzése érdekében?
Akár van, akár nincs eleve magasabb rizikója a trombózisra (magas rizikónak számít pl. az, ha volt már trombózisa, trombofíliás, súlyos visszértágulatai vannak, cukorbeteg), terhesség során érdemes néhány óvintézkedést betartani, hogy megelőzze a vérrögképződést:
Mozogjon!
Az egyik legjobb prevenciós módszer, ami számos pozitív hatással bír (mind testi, mind pszichés szinten). Mozgás során ugyanis felpezsdül a vérkeringés, így kevesebb esélye lesz a vérnek megalvadni. Ráadásul, ha rendszeresen sportol valamit, akkor a testsúlya is az optimális tartományban marad, ami szintén fontos a trombózis megelőzése érdekében. Ha nem élt aktív életet és hanyagolta a terhesség előtt a mozgást, akkor is sétáljon, tornásszon, járjon kismama jógára!
Hidratáljon!
A megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása babavárás nélkül is igen fontos, hiszen dehidratált állapotban a vér könnyebben “besűrűsödik”, ami meleg ágya a vérrögöknek. Ha terhes, erre még nagyobb szüksége van, nem csak Önnek, de a babájának is! Sőt, a szülés után a tejtermelődéshez, a szoptatáshoz is elengedhetetlen a kellő mennyiségű folyadék bevitel.
Ne dohányozzon!
Terhesség és szoptatás során eleve nem ajánlott dohányozni, ám ennek ellenére sokan vannak, akik pár szálat mégis elszívnak naponta, pedig mind a babánál, mind a méhlepényben nagy károkat okozhat. Emellett a trombózis esélyét is megnöveli, mivel fokozza az érfalak sérülésének esélyét, valamint megnő a fibrinogén szintje, mely fokozza a véralvadást.
Viseljen kompressziós harisnyát!
A kompressziós harisnya viselése igen hatékony a trombózis megelőzése céljából, ráadásul a visszeres panaszokon is segít. Csökkenti az ödémát a lábszárban, fokozza a keringést a mélyen fekvő vénákban is, így megszűnteti ott a vér pangását. Érdemes tudni, hogy ezen harisnyáknak több kompressziós fokozatuk van: terhesség és súlyosabb visszeresség esetén leggyakrabban a 2-es fokozatot javasolják.
LMWH injekció
Vannak esetek, amikor a trombózis rizikója akkora, hogy az orvos LMWH injekciót javasol, melyet általában a szülés után 6 hétig alkalmazni kell. Erre leggyakrabban akkor van szükség, ha súlyosabb trombofíliával küzd, ha már volt korábban mélyvénás trombózisa/tüdőembóliája, illetve, ha több olyan rizikótényező van, melyek megnövelik a trombózis fellépésének esélyét- mondja dr. Ercsei Ibolya, a Trombózis-és Hematológiai Központ hematológusa. Az LMWH (alacsony molekulatömegű heparin) injekció nem károsítja a magzatot, így bátran alkalmazható a terhesség alatt is- természetesen kizárólag orvosi javallatra, aki meghatározza a szükséges dózist, az alkalmazás kezdetét és végét.
Összegezve
- Terhesség és szülés után nagyobb a trombózis kialakulásának esélye.
- Terhesség alatt fontosak a megelőző intézkedések a vérrögképződés megelőzése érdekében.
- Mozgás, megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása, dohányzás elkerülése segíthet a trombózis megelőzésében.
- Kompressziós harisnya viselése hatékony a vérrögképződés megelőzésében.
- Súlyosabb esetekben LMWH injekció alkalmazható a trombózis megelőzésére.
Olvasta már?
- Trombózis utáni vizsgálatok - ezeket érdemes elvégeztetnie
- Trombózis után így térhet vissza a mindennapokhoz
- Vérrögök a szervezetünkben: íme, a tünetek, amik trombózist
- Vérrögök: véralvadásgátló mellett is lecsaphat a trombózis
- Néma trombózis - ezért olyan veszélyes, amikor nincs előjele
- Fájdalom a lábban trombózist követően - újabb vérrögöt jelez
- Artériás trombózis - náluk alakulhat ki nagyobb eséllyel
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Mélyvénás trombózis: így néz ki a láb, amikor vérrög van a szervezetben
