Ezt a dolgot semmiképp se csinálja, ha vérzik az orra!
A legtöbben ebben a dologban hibáznak, ha vérzik az orruk.
Az orrvérzés általában rövid ideig (maximum 15 percig) tart, és sokkal kevesebb vér ürül a szervezetből, mint azt hisszük – vagyis az orrvérzés ijesztő lehet, de a legtöbbször nem jelent egészségügyi vészhelyzetet. Rendkívül ritka, hogy valaki az orrvérzés alatt nagy mennyiségű vért veszítsen és így akár sokkos állapot alakuljon ki nála - ilyen esetben általában más betegség (pl. véralvadási zavar) is közrejátszik az állapot súlyosságában.
Mi a teendő orrvérzés esetén?
Az elterjedt nézettel szemben orrvérzés idején egyáltalán nem javasolt hátra hajtani a fejet! Ebben az esetben ugyanis a vér könnyebben hátra csoroghat, és a nyelőcsőbe vagy a légutakba is bekerülhet. Ez rosszullétet, hányingert, de akár fulladást is okozhat! Szintén nem javasolt lefeküdni vagy túlságosan is előrehajolni.
Az orrvérzés ellátása meglehetősen egyszerű: enyhén hajtsuk előre a fejet, és 2 ujjal szorítsuk össze az orrunkat, közvetlenül a csontos rész alatt, nagyjából az orr közepénél. Lélegezzünk a szájon keresztül! Tartsuk így az orrot legalább 5 percen keresztül, anélkül, hogy állandóan ellenőrizgetnénk, hogy elállt-e a vérzés!
Kipróbálhatjuk a hideg borogatást is: a hideg enyhíti a fájdalmakat, és összehúzódásra készteti a vérereket, így lelassulhat a vér áramlása, felgyorsul a véralvadás, ez pedig az orrvérzés elállásával jár együtt. Csavarjunk néhány jégkockát (esetleg egy kis csomag fagyasztott zöldborsót) egy vékony törülközőbe vagy puha textilpelenkába, és ezt tegyük az orrnyeregre. Tartsuk rajta 5-10 percig, míg a vérzés el nem áll. Legyünk azonban óvatosak, ne tegyünk jeget közvetlenül a bőrünkre!
Megelőzhető az orrvérzés?
Az orrvérzésnek számos oka lehet, az állandó orrpiszkálástól a sérüléseken át a túl száraz levegőig, az allergiás nátháig és a gyulladásos betegségekig. Ha valakinek gyakran vérzik az orra, érdemes kideríteni, hogy mi állhat ennek a hátterében: előfordulhat, hogy éppen az orrvérzés utal a magas vérnyomásra vagy a véralvadási zavarokra.
Az orrvérzés gyakoribb lehet a hidegebb hónapokban, egyrészt a gyakori felső légúti fertőzések, másrészt a szárazabb levegő miatt. Igyekezzünk megfelelően nyirkosan tartani az orr nyálkahártyáját, használjunk például párásítót, igyunk sok folyadékot, alkalmazzunk tengervizes vagy sós vizes orrspray-t. Speciális kenőcsöt is kérhetünk a patikában, ez megelőzi az orr kiszáradását, anélkül, hogy irritálna (ebből mindkét orrlyukba kenjünk egy keveset – elsőre egy kicsit kellemetlen, furcsa érzés lehet, de hamar megszokható).
Szokjunk le a dohányzásról, kerüljük a füstös helyeket! A cigarettafüst irritálhatja, kiszáríthatja az orr nyálkahártyáját.
Természetesen, legyünk óvatosak az orrfújással is: ne fújjuk túl erősen az orrunkat és a száj legyen nyitva! A kisgyerekeknél nagyon gyakran az orrpiszkálással függ össze az orrvérzés – sajnos, nem mindig könnyű őket leszoktatni erről, de próbáljuk meg csökkenteni a rizikót azzal, hogy rövidre vágjuk a kicsi körmét.
Összegezve
- Az orrvérzés általában rövid ideig tart és kevesebb vér ürül ilyenkor, mint gondolnánk.
- Ne hajtsuk hátra ekkor a fejet, mert a vér könnyen hátracsoroghat és komplikációkat okozhat.
- Enyhén hajtsa előre a fejét, nyomja össze az orrát, lélegezzen a száján keresztül és tegyen az orrnyergére hideg borogatást.
- Az orrvérzés okai: orrpiszkálás, sérülések, száraz levegő, allergiás nátha, gyógyszerek, gyulladásos betegségek.
- Tippek az orrvérzés megelőzésére: párásító használata, sok folyadék fogyasztása, dohányzás abbahagyása, óvatos orrfújás.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Orrvérzés: kiváltó oka, diagnosztizálása és kezelése
