Hogyan jellemezhető a szívbetegség – nőkben?
Sokan azt gondolják, hogy a nőket nem érintik a szívbetegségek. A statisztikák szerint világszerte több nő hal meg napjainkban szívbetegségben – mint bármi más egyéb betegség következtében! Bármely életkorban előadódhat a nőkön a szív megbetegedése, károsodása.
Szívbetegség alatt a hétköznapi szóhasználatban a mellkasi fájdalmat értjük. Ez nőkön ritkábban fordul elő, és inkább úgy írják le, mint szorító, vagy nehézségérzést, kevésbé jellemzik fájdalomként. Előadódhat hátfájdalom, lapockafájdalom is a tipikus mellkasi fájdalomérzés helyett.
A nők nagy része úgy gondolja, hogy ezekkel a panaszokkal, tünetekkel nem érdemes komolyabban foglalkozni, és ezek nem utalnak szívrohamra.
Fontos lenne minden nő számára ezeket a panaszokat komolyan venni, javasoljuk ilyen esetben mindig keressék fel orvosukat!
Melyek a jellemző panaszok, tünetek?
Talán a legjellemzőbb egyfajta fáradtságérzés, még kielégítő alvásmennyiség után is. Lássuk az egyéb jellemzőket:
légzési nehézség
alvászavar
gyomorpanaszok
irritáltság, idegesség
újonnan kialakuló, vagy romló fejfájás
mellkasi fájdalom
szorító érzés, nehézség érzése a mellkasban
égető érzés a mellkas területén
hátfájdalom, lapockatáji fájdalom
a mellkasi fájdalom átterjedhet az állkapocsra, nyakra, vállakra, fülre, a kraok belső felületére
hasi, v. köldöktáji fájdalom
Hogyan őrizheti meg a nő szíve egészségét?
Legfontosabb, hogy bármely figyelmeztető jel esetén keresse fel orvosát.
Hogyan csökkenthető a szívbetegség kockázata?
Fel kell deríteni volt-e szívbeteg a közeli rokonságban
Gyakran fel kell keresni a háziorvost, főként ha valamelyik fenti tünetet észleljük.
Abba kell hagyni a dohányzást, és távol tartani magunkat azoktól akik dohányoznak.
Gyakran meg kell mérni, méretni a vérnyomást, ha szükséges az orvos rendeljen vérnyomáscsökkentőt.
A vércukorszintet ellenőriztetni, ha diabétesz fennáll azt megfelelő módon kezeltetni.
Gyakran ellenőriztetni a koleszterinszintet.
Fontos a fizikai aktivitás, legalább a mindennapi séta javasolt.
A helyes táplálkozás, és a megfelelő testsúly elérése is lényeges.
A sófogyasztás csökkentése.
Ha a nő fogamzásgátlót szed – ne dohányozzon!
A változókor idején alkalmazott hormonpótlás nem alkalmazható a szívroham megelőzésére!
A hangulatzavarok (stressz, düh, bánat stb.) növelik a szívroham kokcázatát. Ha valakinek korábban már volt szívrohama/infarktusa, orvosával beszélje meg a gyógyszerelést – egy újabb szívroham megelőzése céljából.
Magas vérnyomás
A fennálló magas vérnyomás növeli a szívbetegség kialakulásának kockázatát.
A maga vérnyomás "néma gyilkos", tehát sok embernek nem okoz panaszokat, tüneteket – ezért nem foglalkoznak vele.
Ha felkeressük a háziorvost, minden alkalommal méressük meg vérnyomásunkat!
