Nem kívánom a párom, pedig szeretem???

Mit jelent a szexuális probléma? Ha a szex nem kielégítő és élvezetes számodra, ha a szex közben nem érzed jól magukat, nem érdekes az aktus vagy nincs orgazmusod, netán fájdalmas a közösülés.

Baj, ha mindez az ágyban állandóan "visszatérő vendég", mert ezek a gondok megzavarhatnak egy jó kapcsolatot is.

Megfigyelhető, ha az életed nagy része rendben van, az idővel megváltozhat. Például, ha gyereked lesz, a kimerültség miatt nem biztos, hogy kívánod majd a szexet. Ráadásul a nők és férfiak szexuális vágya is változhat az idő múlásával.

A tudósok ezt a testben bekövetkező hormonális változásokkal kapcsolják össze. Ez azonban a probléma fizikai vonatkozása, mint például a cukorbetegség, az ízületi gyulladás, az öregedéssel bekövetkező vaginális változások, bizonyos gyógyszerek szedése miatt bekövetkezett negatív hatások és bármilyen testi fájdalom.

Érzelmi ok lehet a stressz, kapcsolati probléma, a depresszió és az unalom.

Mi a teendő, ha:

- Kevesebb vágyat érzel a szexre;

- Nehezen izgulsz fel;

- Nem vagy képes az orgazmusra;

- Közösülés alatt fájdalmat érzel?

Először is beszéld meg ezt egy orvossal. Sok nő először nehéznek tartja, hogy ezekről a magánéleti kérdésekről konzultáljon egy szakemberrel.

De könnyíti a dolgot, ha előtte leírod és átgondolod a felmerülő kérdéseket:

- Beteg vagy, vagy gyakran szedsz olyan gyógyszert, ami csökkentheti a szexuális vágyadat?

- Sokszor vagy stresszes és fáradt?

- Minden rendben van partnered és közted?

- Szoktál kedveseddel együtt pihenni, lazítani?

- Vannak fájdalmas, kellemetlen emlékeid a szexről, amitől bizalmatlan lehetsz?

Hogyan kell kezelni?

A kezelés attól függ, hogy mi okozza a problémát. A szex együtt jár az érzelmi-, testi és kapcsolati kérdésekkel.

Jót tesz, ha a partnereddel nyíltan meg tudjátok beszélni a gondokat. Ezen kívül az orvossal vagy szaktanácsadóval való beszélgetés közben megtudhatsz különböző praktikákat, amiket otthon alkalmazhatsz. Például ilyen lehet, hogy veszel egy forró fürdőt, hogy ellazulj. A hosszú előjáték is sikeres lehet, ugyanígy, ha új pozíciókat próbáltok ki a meguntak és megszokottak helyett.

Az eredeti cikk itt olvasható:

Szerző: Tóth Kira