Svéd kaland: fényterápiával a depresszió ellen?
Fényterápia a svédországi télben buszra váróknak: fényterápiát kínálnak mintegy 30 buszmegállóban az észak-svédországi Umea városában a hosszú télben a buszra várakozóknak.
"Az évnek ebben a szakában fáradtnak érzi magát az ember, és egy kis fény erősítőleg hat" - mondta az akciót kezdeményező energiaszolgáltató, az Umea Energy marketing igazgatója, Anna Norrgard.
Forrás: EgészségKalauz
A Stockholmtól 500 kilométerre északra fekvő Umea városában igen rövidek a nappalok, és a tél közepén, december végén mindössze négy és fél órán át van világos.
A különleges lámpák átmenetileg a reklámok helyét foglalják el. Öt buszmegálló tetejére a napfényt visszaverő táblákat is elhelyeztek, hogy fokozzák a napozás érzését.
A szervezők azt tanácsolják az utasoknak, hogy a szokásosnál korábban menjenek ki a buszmegállóba, mert a fényterápia ajánlott ideje fél óra.
A barnulni kívánók viszont valószínűleg csalódottak lesznek: a lámpák a szem megóvása érdekében nem bocsátanak ki ibolyántúli sugarakat.
A fényterápiát gyakran alkalmazzák a napfény hiánya okozta szezonális depresszió ellen.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
