6 alattomos jel, mely ADHD-ra utalhat a nőknél
Egyre több nőnél diagnosztizálják.
2020 és 2022 között megduplázódott az ADHD-diagnózisok aránya a nőknél – mondta Suwilanji Kuezi-Nke, a Transcend Counseling Chicago klinikai pszichológusa.
Ez azért pozitív, mert a nőket korábban nem vizsgálták behatóbban ebből a szempontból. A kutatások középpontjában általában a fiú gyerekek, serdülők és a férfiak álltak - ezért ők gyakrabban is kapták meg a diagnózist.
A nemi elfogultságnak és a figyelmen kívül hagyott ADHD-s tüneteknek köze lehet ahhoz, hogy a zavart főleg fiúkhoz, férfiakhoz társítják. A lányok ugyanis általában kevésbé mutatnak hiperaktívabb viselkedést, ráadásul a legtöbb tanulmány igen nagy hangsúlyt fektet azokra az ADHD-mintázatokra, amelyek gyakoribbak a fiúknál, férfiaknál. Ez azért baj, mert, ha a fiatal lányok ADHD tüneteit nem diagnosztizálják, a probléma felnőttkorban is jelen lesz, ami kezelés nélkül jelentősen ronthatja az általános életminőségét.
Ezek az ADHD tünetei a nőknél
Sokan, amikor az ADHD-ra gondolnak, egy dühöngő, hiperaktív és egy helyben ülni nem tudó embert látnak maguk előtt. Ez így is megjelenhet - de inkább a fiúknál, férfiaknál. A gyengébbik nem esetén más tünetekre kell figyelni, hiszen náluk jelentősen beleszól a viselkedésükbe a norma és a társadalmi elvárás.
Fókuszálási gondok
Az ADHD a nőknél inkább figyelmetlenségben, fókuszálási nehézségekben nyilvánulhat meg. Az érintett úgy érzi, nem képes egyetlen feladatra összepontosítani - főleg akkor, ha nem egészen érdekli az, amit csinál. Előfordulhat, hogy belekezd egy rajzba, vagy egy ruha megkötésébe, ám nem tud rá koncentrálni, így abbahagyja. Vagy elkezdi takarítani a konyhát, de aztán valami elvonja a figyelmét és másba fog bele. A lényeg, hogy csak nagyon kevés dolog tudja lekötni tartósan.
Hiperfókuszálás
Ezzel szemben, ha van valami, ami igazán érdekli, akkor teljesen megszűnik az érintett számára a külvilág. Az ADHD-s nők túlzottan összpontosítanak bizonyos témákra, tevékenységekre és közben nem is tudnak másra figyelni. Hiperfókuszált állapotban lehetetlennek tűnik abbahagynia az adott feladat elvégzését, mivel teljesen elveszhet abban, amit épp csinál. Ha nagy nehezen valaki vagy valami kizökkenti, ingerültté és frusztrálttá válik.
Cikázó gondolatok
Míg a fiúknál és férfiaknál túlmozgás és izgő-mozgó viselkedés figyelhető meg ADHD esetén, addig a lányoknál és a nőknél ez inkább gondolati síkon megy. Egyszerre rengeteg minden van a fejükben, egyfajta vihar, melyet nem tudnak csillapítani. Ez beszéd közben is megjelenik náluk, gyakran csaponganak a témák között.
Tartós barátságok kialakításának nehézségei
Az ADHD-s nők bár könnyen barátkoznak, ám ezek a legtöbbször felületesek - inkább ismerőseik vannak. Ha épp nem rájuk gondol az érintett minden idegszálával, akkor nagy valószínűséggel még visszahívni is elfelejti őket, mivel más dolgok elterelik a figyelmét. Sajnos a barátságok fenntartásához szükséges érzelmi munka nehéz lehet az ADHD-s nők számára .
Érzelmi kitörések
Az ADHD-s emberek erős érzelmi zavarokkal küzdenek - ez nőknél még gyakoribb. Az állapot jele lehet az, hogy az illető apró dolgokra is igen nagy hévvel reagál, szinte már színpadiasan. Egy kis munkahelyi konfliktusban már az állása elvesztését, a lemondott randevúban az örök szingli létet látja.
Sokat beszél
Igen, ez egy gyakori jel, de nem úgy, hogy szeret másokkal beszélgetni. ADHD esetén az illető gyakran félbeszakít másokat, impulzívan reagál, sokat csapong és nem mindig tudja követni a másik mondandóját.
Így kezelhető az ADHD
Sajnos oki kezelés az állapotra nincs, de gyógyszerrel és viselkedésterápiával tünetek jelentősen csökkenthetők. A korai diagnózis és kezelés jelentősen javítja az életminőséget. Ez azért is fontos, mert kezeletlen esetben gyakoribb náluk az agresszív viselkedés, az alkohol- vagy drogfogyasztás, balesetek, a depresszió.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
ADHD: ez az oka, hogy nőknél aluldiagnosztizált, vagy figyelmen kívül marad a lehetősége
