Kinek nagyobb az esélye a depresszióra és szorongásra?
A kutatók szerint az összefüggések attól függetlenül fennállnak, hogy az emberek valóban tapasztalnak-e klinikai szintű lelki egészségügyi problémákat vagy sem.
Dobson Szabolcs gyógyszerengedélyeztetési szakértő csoportjában egy depresszióval kapcsolatos tanulmányt osztott meg, ami szerint:
"A depresszió és a bipoláris zavar magasabb genetikai kockázatával rendelkezők átlagosan gyakrabban zenélnek, többet gyakoroltak és magasabb művészi szinten teljesítettek. Érdekes módon ezek az összefüggések attól függetlenül álltak fenn, hogy az emberek valóban tapasztaltak-e klinikai szintű lelki egészségügyi problémákat vagy sem.
Míg a zenélést gyakran jótékony hatásúnak tekintik a lelki egészségre nézve, egyes tanulmányok szerint a zenészek körében nagyobb a depresszió és a szorongás kockázata. Egy új tanulmány azt vizsgálja, hogy genetikai hatások vagy gén-környezet kölcsönhatások szerepet játszhatnak-e a zene és a lelki egészségügyi állapot kapcsolatában.
5648 svéd ikerpárban, akikről információk álltak rendelkezésre a zenéről és a sportról, a kreatív eredményekről, a saját bevallásban szereplő lelki egészségről és pszichiátriai diagnózisokról az országos betegregiszterek alapján, pontszám alapú poligénes értékelést végeztek súlyos depresszió, bipoláris zavar, skizofrénia, neuroticizmus, környezeti stresszre való érzékenység, illetve depressziós tünetek és az általános muzikalitás vonatkozásában.
A súlyos depresszió és a bipoláris zavar miatt magasabb pontszámmal rendelkezők nagyobb valószínűséggel zenéltek, többet gyakoroltak és magasabb szintű általános művészi teljesítményt értek el, míg az általános zeneiségre való nagyobb genetikai hajlam csak nagyon csekély mértékben társult magasabb depresszió kockázattal.
Fontos, hogy a major depresszió és a bipoláris pontszámok akkor is kapcsolódnak a zenéléshez, ha kizárták azokat, akiknél pszichiátriai tüneteket tapasztaltak.
"Nem találtak bizonyítékot a gén-környezet interakcióra: a zenélés és a lelki egészségi állapot közötti összefüggés nem különbözött azoknál az egyéneknél, akiknél eltérő a genetikai érzékenység a lelki egészségügyi problémákra." - írta posztjában.
Dobson bejegyzésében hozzátette, hogy az eredmények összességében arra utalnak, hogy a zeneileg aktív embereknél megfigyelt lelki egészségügyi problémák részben a depresszió és a bipoláris zavar már meglévő genetikai kockázatával magyarázhatók, és valószínűleg horizontális pleiotrópiát tükröznek (amikor egy gén több tulajdonságot is befolyásol), nem pedig ok-okozati kapcsolatot a lelki egészség és a zenélés között, vagy fordítva (amit vertikális pleiotrópiának neveznek).
Hogyan lehet diagnosztizálni a depressziót?
A klinikai diagnózis felállítása pszichiáter szakorvos feladata, aki a kórelőzmény felvételével, a tünetek és panaszok kikérdezésével vizsgálja a problémát.
A kivizsgálás során sor kerülhet laborvizsgálatokra és egyéb belgyógyászati vizsgálatokra is, a szervi okok kizárása érdekében.
Ezek a depresszió szövődményei
Ha a depressziót nem kezelik megfelelően, súlyos szövődmények alakulhatnak ki, melyek közé tartoznak:
- másodlagos alkohol- és/vagy drogfüggőség kialakulása
- alkalmazkodás altatókhoz és nyugtatókhoz
- munkahelyi problémák: munkahely elvesztése, teljesítmény csökkenése
- családi kapcsolatok romlása: családi széthullás, válás, emberi kapcsolatok megromlása
Súlyosabb esetekben öngyilkossági gondolatok is előfordulhatnak, amelyek legrosszabb esetben öngyilkossági kísérletbe torkollhatnak.
Tartósan fennálló, visszatérő lelki gondok esetén háziorvosától is kérhet segítséget ahhoz, hogy megtalálja a megfelelő szakembert, vagy hívhatja a 0–24 órás, ingyenesen elérhető Lelki Elsősegély Szolgálatot is a 116-123-as számon.
Fontos, hogy a depresszió visszatérhet, ezért rendszeres kontrollvizsgálatok és támogató környezet szükséges a beteg életminőségének fenntartásához.
A depresszió kezelése
A depressziót általában antidepresszánsokkal kezelik, melyeket orvosi felügyelet mellett alkalmaznak. Emellett fontos szerepet kap a kognitív pszichoterápia és a beteg aktív együttműködése, valamint a család támogatása.
Amikor hosszabb ideig szükséges gyógyszereket szedni, fontos a máj- és vesefunkciók rendszeres ellenőrzése. Vigyázni kell a gyógyszerek lehetséges mellékhatásaira (például szédülés, émelygés, remegés, hányinger), és szükség esetén az adagolást kezelőorvosával kell egyeztetni. Fontos, hogy csak az orvos által előírt ideig és adagban szedje a gyógyszereket
Olvasta már?
- Így találhat lelki kapaszkodót a mai próbatételekkel teli világban
- Ki a gyerek apja? 5 dolog, amit jobb, ha nem hallgat el az orvos előtt - kéri a nőgyógyász
- Jobb annak, aki nem akar boldog lenni?
- 9 jel, hogy megtaláltuk lelki társunkat
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!
Depresszió - ha ebből a 10 tünetből 5 ismerős, feltétlen keressen fel egy szakembert!
Hivatkozás: Wesseldijk, L.W., Lu, Y., Karlsson, R. et al. A comprehensive investigation into the genetic relationship between music engagement and mental health. Transl Psychiatry 13, 15 (2023). https://doi.org/10.1038/s41398-023-02308-6
