Ilyen melltartót hord? Jobb, ha azonnal megszabadul tőle!
Egy rosszul megválasztott melltartó akár egészségügyi problémákat is okozhat. Mire kell figyelnünk?
A tökéletes melltartó kényelmes, ízléses, esztétikus, és természetesen minimálisan sem veszélyezteti az egészségünket. Sokan azonban mégsem a megfelelő méretű, kialakítású melltartót viseljük.
Tények és tévhitek
Az egyik elterjedt tévhit szerint a rosszul megválasztott, nem megfelelő méretű, túl szoros, vagy alul merevítős melltartó jelentős mértékben megnöveli a mellrák kialakulásának rizikóját, mert elszoríthatja a vér- és nyirokkeringést. Ez azonban nem igaz. Egy néhány évtizede megjelent könyvben szerepelt ez az állítás, de azóta sem találtak erre bizonyítékot. Egyetlen kutatás foglalkozott a melltartóviselés és az emlőrák kialakulása között, ám összefüggést nem találtak.
Szintén gyakori tévhit, hogy az is növeli a mellrák kockázatát, ha éjszakára, alváshoz vesz fel valaki melltartót. Ennek az állításnak sincs tudományos alapja. Azonban a melltartóviselés közvetetten előrejelezheti a mellrák rizikóját, ám nem az elszorított keringés miatt. Általában ugyanis a túlsúlyos, nagyobb mellű nők viselnek alváshoz is melltartót, a túlsúly pedig bizonyítottan összefügg a megnövekedett kockázatokkal.
Van-e veszélye a melltartó viselésnek?
Bár a mellrák miatt nem kell aggódnia annak, aki melltartót visel, egyéb egészségügyi problémákat okozhat ez a ruhadarab, különösen ha nem megfelelő a mérete. Ez pedig a nők nagy részét érintheti, a becslések szerint csak a nők 25 százaléka visel megfelelő méretű melltartót. A túl kicsi, szoros melltartó valóban elszoríthatja a vérkeringést, kidörzsölheti a bőrt, mely szélsőséges esetben akár ki is sebesedhet.
Az is gyakori probléma, hogy a melltartó nem biztosít elegendő támasztékot, tartást. Főleg a nagyobb mellű nőknél jelenthet ez gondot, hiszen ilyenkor a terhelés a vállakra nehezedhet, és a nap végére megfájdulhat a hátunk. A nagyobb mellű nőknek a vastag pántú melltartó javasolt, ennél egyenletesebben oszlik el a terhelés a vállakon.
Mikor cseréljem le a melltartómat?
Valljuk be, minden nőnek vannak olyan kedvenc darabjai, amelyektől nem szívesen válik meg, még akkor sem, ha az már nem tart tökéletesen, kinyúlt a gumija, esetleg apróbb lyukak is éktelenkednek rajta. Pedig ezektől a melltartóktól jobb megszabadulni, hiszen a funkciójukat már rég nem látják el, vagyis nem biztosítanak elég tartást a melleknek.
Arról se feledkezzünk el, hogy a mellünk idővel változhat, például szülés, szoptatás után, vagy ha változott a testsúlyunk. Sokan azonban nem veszik figyelembe ezeket a változásokat, és ugyanazt a méretet keresik, akár több évtizeden keresztül. Érdemes legalább ötévente felülvizsgálni a méreteinket, és ennek megfelelően a melltartóinkat is.
Összegezve
- A rosszul megválasztott melltartó egészségügyi problémákat okozhat.
- Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a melltartó viselése növeli a mellrák kialakulásának rizikóját.
- A túl kicsi, szoros melltartó elszoríthatja a vérkeringést és kidörzsölheti a bőrt
- A nagyobb mellű nőknek javasolt vastag pántú melltartót viselniük.
- Fontos a rendszeres melltartóméret ellenőrzés, figyelembe véve a testsúly- és mellváltozásokat.
Olvasta már?
- Mellrák vakcina - így bizonyít az egyik legagresszívabb emlőráktípussal szemben
- Az immunterápia lehetőségei a mellrák kezelésében
- Mellrák: hogyan lehet felismerni?
- Gyulladásos mellrák jelei: ezeket a tüneteket vegye komolyan
- Mellrák : így zajlik az emlődaganat szűrése
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
A legagresszívabb mellrák típust nem a csomók jelzik - ezekre a tünetekre figyeljen
