Szponzorált tartalom
Hiánypótló „kisokos”: a felfázásról és annak hatásos házi gyógymódjairól
Még mindig sokféle téves elképzelés él a köztudatban a felfázásnak is nevezett hólyaghurutról. Az alábbi kisokos segíthet eligazodni az információk között.
Mi minden állhat a felfázás hátterében?
A hólyaghurutot a leggyakrabban bakteriális fertőzés idézi elő, ugyanakkor a betegség hátterében számos ok húzódhat. Íme néhány:
- az altest kihűlése
- fájdalmas hólyag szindróma
- egyes gyógyszerek (pl. kemoterápiás készítmények) szedése
- a medence területének sugárkezelése
- tartós katéterviselés
- az egyes intim termékekben, pl. a spermicid gélekben található vegyi anyagok
- számos betegség, kóros állapot szövődményeként is előfordulhat hólyaghurut – pl. cukorbetegség, vesekő, gerincvelő-sérülések, ill. férfiaknál a prosztata-megnagyobbodás miatt
Mit nevezünk felfázásnak?
A felfázás, avagy hólyaghurut orvosi neve a cisztitisz, amelyen a húgyhólyag gyulladása értendő. Általában bakteriális fertőzésről van szó, amit az esetek mintegy 80 százalékában az E. coli nevű bélbaktérium okoz. Különösen a nők hajlamosak a húgyúti fertőzésnek erre a fajtájára, mivel az ő esetükben a húgycsőnyílás, a hüvelybemenet és a végbélnyílás meglehetősen közel esik egymáshoz, így a gáttájékon fellelhető kórokozók könnyen a húgycső közelébe kerülhetnek, a férfiakéhoz képest jóval rövidebb női húgycsövön át pedig hamar elérhetik a húgyhólyagot. A húgyhólyagba feljutó baktériumok a langymeleg vizeletben ideális körülményekre lelve felettébb gyorsan elszaporodhatnak: a számuk akár 17-20 percenként megduplázódhat. Emiatt történhet meg, hogy a felfázásos tünetek rendkívül gyorsan alakulnak ki, a panaszok pedig viszonylag rövid idő alatt felerősödhetnek.
Miből „tudja” valaki, hogy felfázott?
A felfázást a legtöbb nőnek sajnos nem kell külön bemutatni, miután a hólyagfertőzés a gyengébbik nem körében viszonylag gyakran fordul elő – leginkább a fentebb említett anatómiai okok miatt. A hólyaghurutra utaló tipikus tünetek az alábbiak:
- sűrű vizelési inger
- égő, csípő érzés pisilés közben
- a vizelet rossz szagú
- zavaros, esetleg véres vizelet
- pisilés után szinte azonnal jelentkező vizelési inger
- hólyagfájdalom, alhasi görcsök
Hogyan kezelhetjük sikeresen a felfázást, akár otthon is?
Bár alapvetően baktériumfertőzésről van szó, mégsem szükséges azonnal antibiotikumért kiáltanunk, ha észleljük a hólyaghurut kezdeti tüneteit. Gondoljuk arra, hogy eleink pontosan tudták, hogyan lábaljanak ki a hólyaghurutból akkor, amikor az erős baktériumellenes gyógyszereket még fel sem találták. Ma sem kell azonnal antibiotikumot szedni, az viszont fontos, hogy már az első panaszok jelentkezésekor megkezdjük a célzott kezelést. A módszer valójában rendkívül egyszerű:
- igyunk sok folyadékot, hogy azzal is hígítsuk a vizeletet, egyúttal sokat tudjunk pisilni
- ne tartogassuk a vizeletet, hanem ürítsük a hólyagot minél gyakrabban, mert ezáltal kimoshatjuk onnét a kórokozókat
- vessünk be baktériumellenes gyógynövényeket, pl. medveszőlőlevelet, amelynek a hatóanyaga a húgyutakban választódik ki
- tartsuk melegen az altestet, különösen az alhas tájékát, ami enyhítheti a gyulladást
- szedhetünk továbbá fájdalomcsillapítót, görcsoldót
Mikor kell mégis orvoshoz fordulni?
A házi praktikák azonban nem mindenkinek ajánlottak, illetve bizonyos esetekben mégis szükség lehet antibiotikumos vagy egyéb kezelésre. Ne késlekedjünk tehát orvosi segítséget kérni a következő esetekben:
- várandósság esetén már az első tüneteket észlelve jelentkezzünk az orvosunknál
- gyermekek felfázásakor szintén értesítsük a gyerekorvost
- ha nem vagyunk benne biztosak, hogy valóban felfázással, vagy valamely egyéb problémával állunk szemben;
- ha a tünetek az otthoni kezelésre sem javulnak 3 napon belül;
- ha rendszeresen visszatérő felfázással küzdünk;
- ha az alábbi tüneteket észlelnénk: véres vizelet, láz, hidegrázás, hát- vagy deréktáji fájdalom, hányinger vagy hányás.
Általában a háziorvosunk is tud segíteni, de fordulhatunk egyenesen urológus szakorvoshoz is.
Mi történik az urológusnál?
A szakorvos felveszi az adatokat, rögzíti a kórtörténetet, valamint az aktuális panaszokat. Bármilyen kínosnak is érezzük a tüneteket, semmit ne titkoljunk el. Az urológus vizeletmintát kérhet, amelyet mikroszkóp alatt ő maga is megvizsgálhat, de laborvizsgálatra is továbbíthatja a mintát, ahol vizelettenyésztéssel pontosan be tudják azonosítani a kórokozót. Ez különösen olyankor fontos, ha valakinél a felfázás gyakran kiújul.
A hólyaghurut kezelése jellemzően antibiotikummal történik. Általában elegendő a pár napig tartó gyógyszeres terápia, visszatérő hólyaghurut esetén azonban hosszabb kezelésre is szükség lehet. Az időben felismert és megfelelően kezelt felfázás ritkán jár szövődményekkel, ám ha elhanyagoljuk a fertőzést, akkor az tovább terjedhet, és akár vesemedence-gyulladást is okozhat.
Hogyan előzzük meg a felfázást?
Számos lehetőségünk van rá, hogy a lehető legtöbb tényezőt kiiktassuk az életünkből, amelyek hajlamosíthatnak a hólyaghurutra. Íme a leghatásosabb praktikák a felfázás megelőzésére:
- mindennap igyunk sok folyadékot;
- soha ne tartsuk vissza hosszú időn át a vizeletet.
További jó tanácsok kifejezetten nőknek:
- WC-használat után mindig elölről hátrafelé irányuló mozdulattal töröljük az intim területet;
- óvjuk a hüvelyflóra egyensúlyát, hiszen hüvelyfertőzés esetén a kórokozók a húgyutak egészségét is fenyegethetik;
- használjunk pH-barát mosakodószereket – szintén a hüvelyflóra védelmében;
- kádfürdő helyett inkább zuhanyozzunk;
- intim együttlét után minél előbb menjünk ki pisilni;
- műszálas alsók helyett hordjunk inkább pamutbugyit.
