A menopauza tünetei gyógynövényekkel, hormonok nélkül is kezelhetők

A menopauza tünetei gyógynövényekkel, hormonok nélkül is kezelhetők

Napjainkban a média egyik kedvenc szlogenje „az ötven az új harminc” – és való igaz, egy mai, érett korú nő jóval kevésbé adja meg magát az éveknek, mint tették azt annak idején nagyanyáink. De vajon mit kezdjünk a belső „öregedéssel”, azaz a klimaxszal?

Az inkontinencia társtünetei: ezekre is figyeljünk

Az inkontinencia társtünetei: ezekre is figyeljünk

Nem elég a kellemetlen vizeletcsepegés, de az inkontinencia további problémákat is okozhat, amelyekre figyelnünk kell.

Ne legyen tabu az inkontinencia! Mit tehetünk vizeletszivárgás ellen?

Ne legyen tabu az inkontinencia! Mit tehetünk vizeletszivárgás ellen?

Az inkontinencia komoly befolyással lehet a hétköznapi életünkre, ezért most adunk pár tippet, hogyan tompíthatjuk a vizeletcsepegés tüneteit.

Inkontinencia, a láthatatlan ellenség

Inkontinencia, a láthatatlan ellenség

Az inkontinencia szó hallatán sokakat egyből elfog a szégyenérzet, pedig az akarattól függetlenül jelentkező vizeletvesztés többeket érint, mint gondolnánk.

Az aktív élet fontossága: így hat a rendszeres testmozgás klimax idején

Az aktív élet fontossága: így hat a rendszeres testmozgás klimax idején

„Csak a gördülő kő nem mohásodik” – tartja a mondás, utalva rá, hogy soha nem volna szabad leállnunk, ellustulnunk, elkényelmesednünk. Nincs ez másképpen a változókorú (kevésbé elegánsan: klimaxos) nők esetében sem!

Mitől „hizlal” a klimax? Itt a válasz!

Mitől „hizlal” a klimax? Itt a válasz!

Előre szólunk: tévhit, hogy a változókorú nők mind elhíznának. Az viszont tény, hogy a nőies alak megőrzéséért negyven felett általában már többet kell tenni.