Gerincfájdalom és nyakfájás kínozza? Ezt tanácsolja a gerincsebész
Vajon mit tehetünk ilyenkor? Az orvos elmondja.
Gerincbetegségről akkor beszélünk, ha a fájdalmak, illetve az egyéb panaszok a funkciót, az életminőséget, a munkavégzést érdemben befolyásolják. Azt, hogy mit tehetünk a fájdalmak ellen a Budai Egészségközpont segítségével megtudhatjuk.
A gerincbetegségek népbetegségnek számítanak
- A gerincbetegségek - sok más mozgásszervi kórképhez hasonlóan - népbetegségeknek számítanak. A tipikus gerinc eredetű betegségek életkori reprezentációja eltérő, 14 éves kor alatt például főként a gerincferdülések különböző formái jellemzőek, 25 éves kor felett megnövekszik a kopásos betegségek, így a porckorongsérv, porckopás vagy a csigolya elcsúszásának előfordulása, 65 éves kor után pedig főként a csontritkulással kapcsolatos panaszok, illetve a daganatos megbetegedések miatt keresik fel a betegek az orvost. Ritka fejlődési rendellenességek kisgyermekkorban már okozhatnak problémát, de szerencsére ezt leszámítva ez a korosztály ritkán szorul műtéti ellátásra – mondta dr. Lazáry Áron PhD, a Budai Egészségközpont gerincsebész főorvosa.
Milyen tüneteket okozhatnak a gerincproblémák?
A leggyakoribb tünet a derék és a nyaki tájékon jelentkező fájdalom, súlyosabb esetben azonban kialakulhat mozgászavar, bizonytalan járás is. Ha a fájdalom mellett érdemi funkcióvesztés jelentkezik, pl. az érintett kezéből kiesik a ceruza vagy a kanál, mihamarabb érdemes orvoshoz fordulni, hiszen ez súlyos gerincbetegségre utalhat.
Ha pedig valaki a fájdalom miatt nem tud felkelni az ágyból, nem mozog a lába, nem tudja tartani a vizeletét vagy székletét, abban az esetben azonnal fel kell keresnie egy szakorvost!
Mi válthatja ki a panaszokat és hogyan kezelhetők?
A panaszokat legtöbbször kopásos gerincbetegségek, illetve ún. funkcionális problémák (pl. hanyag tartás, diszfunkcionális izomzat) okozzák. Ezek kialakulásáért többek között felelőssé tehető a képernyő előtt töltött idő, a mozgásszegény életmód, a hosszú ideig végzett versenysport, a túl sok telefonhasználat, az ülőmunka, illetve a genetikai hajlam.
Mik okozhatnak még nyakfájást?
- izomhúzódás és izomfeszülés
- csont- és ízületi problémák
- sérülések
- idegi eredetű problémák
- munkavégzéssel kapcsolatos problémák
- betegségek és fertőzések
- mentális zavar
- életmódbeli tényezők
- alvási problémák
- másodlagos okok
Az életmódváltás, így például a rendszeres mozgás, a táplálkozás megreformálása segíthet a panaszok enyhítésében, és szerencsére ez gyakran elegendő is lehet.
Fontos, hogy olyan testedzést végezzünk, amelyek nem csupán a gerincre, hanem az ízületekre, a mozgató szervrendszer részeire is célzottan fókuszálnak. Tökéletes lehet az úszás, de bármilyen mozgást végzünk rendszeresen, az segíthet a prevencióban.
Mi történik, ha az életmódváltás már nem segít?
Abban az estben, ha az erős fájdalom akadályozza a mozgást, a munkát, így a mindennapokat, szakorvoshoz kell fordulni. A legtöbb esetben a célzott, adekvát nem műtéti kezelés is meggyógyítja a beteget, de bizonyos esetekben valóban szükségessé válik a műtét.
- Ma már számos olyan technikai megoldás áll rendelkezésünkre, amelyek megkönnyítik a diagnosztikát és a terápiát. Folyamatban van egy olyan mesterséges intelligencia alapú rendszer fejlesztése, amely ábrákkal, magyarázó szövegekkel, videókkal segíti a betegeket az eltérések, problémák megértésében, így jól informáltak lehetnek az állapotukkal kapcsolatban. Az intézményben folyamatosan zajlik a kutatás-fejlesztési tevékenység, számítógépes programokkal modellezzük a gerincet, annak egyes betegségeit, sőt a komplexebb eseteknél az – akár 3D-s nyomtatóval kinyomtatott – anatómiai részletet műtét közben is tudja tanulmányozni az orvos – tette hozzá dr. Lazáry Áron PhD.
Összegzés
- A gerincbetegségek különböző formái sokféle tünetet okozhatnak, amelyek jelentősen befolyásolhatják az életminőséget.
- Az életkor függvényében változhatnak a gerincbetegségek és az ezekhez kapcsolódó tünetek.
- Az életmódváltás, rendszeres mozgás és megfelelő táplálkozás segíthet a gerincbetegségek enyhítésében és prevenciójában.
- Műtétre ritkán van szükség, általában a célzott, nem műtéti kezelés elég a gyógyuláshoz.
Ha a nyakfájás mellett ezt is érzi, mihamarabb forduljon orvoshoz!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
