Mikor kell orvoshoz fordulni? Gyors teszt fejfájósoknak
Gyakran előfordul, hogy lüktet a halántéka vagy fáj a tarkója? Nem használnak a vény nélkül kapható gyógyszerek? Gyors tesztünkkel kiderítheti, mi állhat a fejfájás hátterében!
Válaszoljon az alább látható kérdésekre (igen-nem), a kérdőív végén pedig el tudja olvasni az értékelést: vajon mi okozhatja a fejfájást?
1. Hirtelen lüktető, egyoldali fájdalmat érez?
Igen Nem
2. 1/2–1 órán belül mérséklődik a fájdalom?
Igen Nem
3. Fizikai aktivitás esetén rosszabbodik?
Igen Nem
4. Émelygéssel, hányingerrel, hányással jár?
Igen Nem
5. Rosszul viseli a fényt és a hangokat, esetenként a szagokat?
Igen Nem
6. Ön asztmás?
Igen Nem
7. Hajlamos a depresszióra? Állapítottak meg önnél kedély- vagy pánikbetegséget, epilepsziát?
Igen Nem
8. Előfordul, hogy a fájdalom jelentkezése előtt felvillanó fényeket, hullámokat lát?
Igen Nem
9. Jelentősen rosszabbodik a látása a tünetek érzékelésekor?
Igen Nem
10. A tünetek megszűnését, a fájdalom enyhülését követően szinte azonnal, mély álomba zuhan a fáradtságtól?
Igen Nem
11. A felmenői közt volt bárkinek hajlama a migrénre?
Igen Nem
12. Ön nő?
Igen Nem
13. Akut fájdalomkor nehézséget okoz a járás, illetve az egyenesen állás?
Igen Nem
14. Bizonyos ételek, italok fogyasztása után gyakoribb a fejfájása?
Igen Nem
15. Megfelelő időtartamú és minőségű az éjszakai pihenése?
Igen Nem
16. Gyakran összevon vagy kihagy bizonyos étkezéseket?
Igen Nem
17. Érzelmileg labilis?
Igen Nem
18. Sokszor érzi, hogy ennyi stresszt már nem tud feldolgozni?
Igen Nem
Értékelés:
Ha az igen válaszok száma kevesebb, mint 5: Ön szerencsés, hiszen ritkán és nem túl erősen fáj a feje. Legfeljebb a frontváltozások, a kevés folyadékfogyasztás, a biológiai óra elállítódása okozhat problémát. Igyekezzen továbbra is kiegyensúlyozott életet élni.
Ha az igen válaszok száma 6–12 között van: Önnek rendszeresen van fejfájása, és ennek hátterében a helytelen életmód állhat, illetve más probléma, amelynek ez a kísérő tünete (például látásromlás, krónikus fáradtság stb.). Változtasson életmódján, keresse fel háziorvosát egy teljes körű állapotfelmérés céljából.
Ha az igen válaszok száma több mint 12: Önnek nagy esélye van arra, hogy migrénnel küzd. Ilyenkor a legtöbb esetben aligha használnak a fejfájásnál bevált házi praktikák, ezért a legjobb, amit tehet, hogy felkeres egy neurológus szakorvost, akinek a segítségével kideríthető, mi áll a háttérben, és mi az önnek legmegfelelőbb kezelési mód.
Érdekli a koffeines fájdalomcsillapító? Itt tudhat meg többet, kattintson!
Fáj a feje? Ezt a 10 fontos kérdést tegye fel magának!
Meg sem tudnánk számolni, milyen sokszor fogjuk a fejünket nyilalló, hasító vagy tompa fájdalom miatt. Migrénes rohamoknál öngyógyítás helyett ajánlott neurológus segítségét kérni! Ám ha orvoshoz fordulunk, fontos, hogy pontos képet adjunk a bajunkról. Ehhez érdemes az alábbi tíz kérdésre, már előtte megkeresni és leírni a válaszokat.
- Mennyi ideje fáj a fejünk?
- A fájdalom milyen gyakori?
- Milyen napszakban jellemző? Milyen jellegű (pl. nyomó, hasító, lüktető)?
- Nyugalmi állapotban (pl. alvás) is előfordul?
- Gyanítunk-e valami kiváltó okot (pl. megváltozott élethelyzet, betegség stb.)?
- Mik a kísérő tünetek?
- Milyen gyógyszereket szedünk, van-e diagnosztizált betegségünk?
- Helyváltoztatásnál, hajolásnál, fizikai igénybevételénél van-e erősödés?
- A fej melyik részére jellemző?
- Mitől enyhül?
