Tudta? Ezért fokozódnak az aranyeres panaszok nyáron - ezt teheti ellene

2024.07.15.

Egészségkalauz

aranyér időjárás nyár aranyér kezelése

A kánikula az aranyeres panaszok fokozódásával is járhat.

Hogy miként lehet elkerülni a kellemetlenségeket, arról dr. Baranyai Lászlót, a Trombózis-és Hematológiai Központ sebészét kérdeztük.

Miért romlanak az aranyeres panaszok a melegben?

Az aranyér a végbélnyálkahártya alatt található vénás érköteg. Ha az erek megduzzadnak, az azt rögzítő kötőszövet megnyúlik, az erek falában gyulladás keletkezik és aranyér betegség tünetei lépnek fel. Ez a végbél leggyakoribb kóros állapota, melynek több típusa (külső, belső aranyér), valamint különböző súlyossági fokozatai vannak.

Hogy miért romlanak az aranyeres panaszok, nyáron? A probléma többrétű: egyrészt, hő hatására az erek kitágulnak, falukban gyulladás alakulhat ki. Az állapotot ronthatja, ha huzamosabb ideig kell ülni (pl. utazás során). Másrészt a hőségben több folyadékot veszítünk, így könnyen kiszáradunk- ez pedig kemény széklethez vezethet, ami hozzájárul a pangáshoz, az aranyeres panaszok fokozódásához.

Egy másik tényező, amely a nyári melegben problémát okozhat, az a higiénia romlása. Ekkor jobban izzadunk, több verejték van a bőrön, ami a végbél környékén a baktériumok, gombák elszaporodásához vezethet, viszketést okozva.

Mit lehet tenni az aranyeres panaszok ellen?

A tünetek gyakran javulnak az otthoni kezeléssel, életmódváltással, de esetenként az orvosi kezelésre van szükség.

Maradjon hidratált és fogyasszon sok rostot

Nagyon fontos – és nem csak az aranyeres panaszok miatt-, hogy figyeljen oda a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére! A túl kemény széklet ugyanis nagyban ront az állapoton, nem ritkán ez az oka a végbél vérzésének. Ha eleget iszik, valamint ügyel arra, hogy nagyobb mennyiségű rostot vigyen be (zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű pékáruk), úgy a széklet fellazul és csökkenti a tüneteket. Fontos! A kávé és az alkohol vízhajtó hatásúak!

Kerülje a hosszabb ideig tartó ülést

A melegben mindenki kissé kevesebbet mozog, többet ül, olvas a kertben, élvezve a napsütést. A hosszú ülést azonban kerülni kell azoknak, akik az erek tágulata miatt aranyeres problémákkal küzdenek, hiszen az nagyban ront a panaszokon! Időnként mindenképp álljon fel, még akkor is, ha hosszabb útra megy! Kb. óránként keljen fel, kicsit nyújtózzon ki! Jó megoldás lehet még az ún. aranyér párna, mellyel leveheti a nyomást a kényesebb területekről- mondja dr. Baranyai László, a Trombózis-és Hematológiai Központ sebésze.

Jól szellőző ruhákat válasszon

Csökkentheti az izzadást és a teste felhevülését, ha jó minőségű, jól szellőző ruhákat választ (ez az alsóneműkre is igaz!), és kerüli a műszálas, szűk öltözékeket. A cél: megakadályozni teste túlmelegedését, hogy az ér ne táguljon tovább és, hogy a baktériumok se tudjanak elszaporodni! Éppen ezért figyeljen arra is, hogy ha strandol, fürdés után mindig vegyen fel száraz fürdőruhát! Ha nedves öltözékben marad, az melegágya a káros mikroorganizmusok elszaporodásának.

Meleg vízben tartózkodást, szaunát kerülje

Még a jó időben is sokan vannak azok, akik szívesen lazítanak jó meleg termálfürdőben vagy mennek szaunázni. Bár mindkettőnek vannak pozitív egészségügyi hatásaik, ám aranyér esetén sajnos ezeket jobb kerülni, Főleg azért, mert a kitágult erekben könnyebben keletkeznek vérrögök (a trombotizált aranyér az aranyeresség egy igen komoly szövődménye.)

Kérjen orvosi segítséget

Előfordulhat, hogy bár az illető betartja a fent említett tanácsokat, ám azok kevésnek bizonyulnak. Ilyenkor jobb, ha felkeresi orvosát, aki vény nélküli, vagy receptre kapható krémeket, kenőcsöket ajánl. Ezek általában érösszehúzó, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő hatásúak, így sokat javítanak a panaszokon. Léteznek még orális (szájon át szedhető) tabletták is, melyek erősítik az erek falát és a kötőszövetet. Legsúlyosabb esetben az orvos műtétet mérlegel.

Melyek az aranyér tünetei?

A belső aranyér ritkán okoz fájdalmat (és jellemzően nem is érezhető), hacsak nem esik ki. Sok belső aranyérrel küzdő ember nem tudja, hogy van, mert nincsenek tünetei.

Ha belső aranyér tünetei vannak, vért láthat a WC-papíron, a székletben vagy a WC-csészében. Ezek a végbélvérzés jelei .

A külső aranyér tünetei a következők:

Viszkető végbélnyílás.
Kemény csomók a végbélnyílás közelében, amelyek fájdalmasak vagy érzékenyek.
Fájdalom vagy fájdalom a végbélnyílásban, különösen ülve.
Rektális vérzés.
A kiesett aranyér fájdalmas és kényelmetlen lehet. Előfordulhat, hogy érezheti, ahogy kidudorodnak a végbélnyíláson kívül.