Tudta? Ennyi idő kell a szervezetének, hogy regenerálódjon egy antibiotikumkúra után
Az antibiotikumkúra jelentősen megváltoztathatja a bélflóránk összetételét. Elmondjuk, mit tehet ellene!
Már 70 éve tudjuk, hogy az antibiotikummal fel lehet venni a küzdelmet különböző bakteriális fertőzések ellen, miközben világszerte drámaian lecsökkentették a betegségek és halálozások arányát. Mivel sokan használják, a fertőző organizmusok képesek alkalmazkodni az antibiotikumhoz, ami csökkentheti a gyógyszer hatékonyságát. Ráadásul a még a bélflórára is hatással lehet.
Egyetlen antibiotikumkúrának is hosszú távú a hatása lehet
Egija Zaura, holland mikrobiológus professzor 66 angol és svéd beteget vizsgált meg, akiknek különböző antibiotikumot írtak fel. A résztvevők véletlenszerűen kaptak: ciprofloxacint, clindamycint, amoxixillint/minorcyclinet, vagy placebot.
A kutató nyál és székletmintát vett közvetlenük az antibiotikumkúra kezdeténél, majd 1, 2, 3 és 12 hónap elteltével is. A laboratóriumi vizsgálatok során 389 széklet és 391 nyálmintában találták meg a baktériumokat.
A gyógyszerek hatására megnő az antibiotikumrezisztens gének száma, és emellett hónapokra képes megváltoztatni a bélflóra baktériumok összetételét. Mindez a szájban pár hét alatt vissza tud állni a normális állapotra.
A belünkben lévő baktériumokra szükségünk van: vannak olyan a baktériumok, amik butirátot termelnek, ami a belső gyulladások, rák és stressz ellen veszi fel a harcot. Akik clindamycint szedtek, azoknak a bélflórájuk már 4 hónap, míg akik ciproflocaxint kaptak, azoknak egy év alatt állt helyre. A szájüregben mindez akár egy hét alatt végbement.
Az amoxicillin nem volt hatással sem a száj-,sem a bélflórára, de használóiban termelődött a legtöbb antibiotikum-rezisztens gén.
Antibiotikum: csak ha tényleg muszáj
Valószínűleg a bélflóránknak azért nehezebb helyreállni, mert hosszabb ideig van hatással rá az antibiotikum.
Az antibiotikumokat tényleg csak akkor használjunk, ha szükséges. Egyetlen antibiotikumkúra is drasztikus változásokat tud okozni a bélflóránkban. Jelenlég még nem tudunk mindent túlélni antibiotikum nélkül, ez persze nem kérdés. De vannak olyan helyzetek, amikor nem szabad őket használni, főleg, ha nincs tényeken alapuló bizonyíték rá.
Összegezve
- Az antibiotikumkúra jelentősen megváltoztathatja a bélflóránk összetételét.
- Az antibiotikumok hatására megnő az antibiotikumrezisztens gének száma.
- A clindamycint szedők bélflórájuk helyreállása akár 4 hónapig is eltarthat.
- Az amoxicillin a legtöbb antibiotikum-rezisztens gén termelődéséhez vezetett.
- Az antibiotikumokat csak akkor szabad használni, ha feltétlenül szükséges.
Olvasta már?
- Így választhat jól probiotikumot!
- Sokan hisznek benne: a probiotikumok tényleg fogyasztanak
- Probiotikumok jelentősége várandósság alatt és után
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Székrekedés ellen: ezeket egye és igya, ha nehezen megy a székelés!
