Ezt tanácsolja a bőrgyógyász, amikor ellenőrzi az anyajegyeit - akár már most is megteheti
Az ősz az anyajegyszűrések ideje - Ön már átnézte magát?
A világon a bőrrák az egyik leggyakrabban diagnosztizált daganattípus. Bár ez elsőre ijesztőnek tűnhet, szerencsére azon ráktípusok közé tartozik, amelyeket otthoni vizsgálatok, önellenőrzések során is könnyen észrevehetünk – és a gyors felismerés jelentősen megnöveli a kezelés eredményességét és így a túlélési esélyeket is.
A bőrgyógyászok éppen ezért folyamatosan hangsúlyozzák azt, hogy otthon, rendszeresen nézzük át magunkat, gyanús anyajegyek, sebek, foltok után kutatva. Bár számtalan tippet és információt tesznek közzé erről, mégis sokan nem megfelelően végzik az önvizsgálatot.
Még mindig nem ismerik fel sokan a melanómát
Egy nemrégiben elvégzett kisebb kutatásban 260 olyan embert vizsgáltak, akiknek bőrén gyanús elváltozásokat találtak. Az elváltozások 31,9%-a valóban rosszindulatú melanómának bizonyult, ám a melanóma diagnózisával rendelkező résztvevők csupán 21,7%-a aggódott amiatt, hogy a gyanús elváltozás ténylegesen veszélyes bőrrák lehet.
Dr. Mike Climstein, a tanulmány első szerzője szerint az eredmények világszerte relevánsak lehetnek, különösen azokon a területeken, ahol a melanóma gyakori.
Mikor, miért és hogyan kell anyajegy önellenőrzést végezni?
Az otthon végzett rendszeres önellenőrzések jelentősége vitathatatlan. Rachel Nazarian, MD, New York-i bőrgyógyász a Verywell Health- nek elmondta, hogy ha a bőrét rendszeresen átnézi, úgy tisztába kerül annak "normális" állapotával, így könnyebben észreveheti később az apróbb változásokat vagy vagy új foltokat, amelyek figyelmet igényelhetnek.
Az önvizsgálat különösen fontos, ha korábban már diagnosztizáltak valakinél bőrrákot, vagy ha fokozott rá a kockázat. Az éves bőrgyógyászati vizsgálatok során az orvos csak egy adott pillanatban látja az anyajegyeket és bőrelváltozásokat, ezzel szemben az otthoni ellenőrzések során szorosabban nyomon követhetjük.
Készítsen fotókat az anyajegyeiről
A szakemberek azt javasolják, hogy az önellenőrzés során készítsen a telefonjával fotókat az anyajegyeiről (főleg az atípusosakról) és mellette jegyezze fel azok méretét. Így legközelebb, amikor önvizsgálatot végez, már könnyen észreveheti az esetleges változásokat. Vannak, akik még azt is tanácsolják, hogy egy rajzon vagy egy fényképen jelezze, hogy a bőrén hol találhatóak anyajegyek - így felfigyelhet azokra, melyek újonnan keletkeztek (gyakran nem egy már meglévő anyajegy fordul át melanómába).
ABCD-módszer
A bőrrák, különösen a melanóma korai felismerésében rendkívül fontos az úgynevezett ABCD-módszer, mellyel könnyebben felismerhetőek a gyanús anyajegyek:
- A - Aszimmetria: az anyajegy szabálytalan, nem szimmetrikus.
- B - Szegély, határ (Border): az anyajegy határa nem különül el jól a bőr többi részétől, hanem inkább elmosódott. A normális anyajegyek határai általában egyenletesek, határozottak.
- C - Szín (Color): többféle árnyalat is megjelenik egy anyajegyen belül, nem pedig egyenletesen barna.
- D - Átmérő (Diameter): ha az anyajegy átmérője nagyobb, mint 6 mm (körülbelül egy ceruza radírja), az gyanúra adhat okot.
Ezen kívül fontos felfigyelni minden új anyajegyre, illetve az olyan foltokra, sebekre, melyek véreznek, illetve nem gyógyulnak.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Honnan tudható, ha kóros az anyajegyen talált elváltozás? Bőrgyógyász mondja el
