HbA1c - tudja meg, mi ez és miért nézik folyton cukorbetegség esetén
Cukorbetegség esetén gyakran előkerül a HbA1c értéke. De vajon azt tudja, hogy ez pontosan micsoda és miért fontos ellenőrizni?
A cukorbetegség diagnosztizálásához és monitorozásához több vizsgálat, teszt szükséges. Az állapot felderítése leginkább terheléses vércukormérés útján történik (bár van, hogy már az éhomi, ujjbegyes mérés is abnormális szintet mutat), ám azoknál, akik már diagnosztizált betegek, számukra a legtöbbet elrendelt vizsgálat az a HbA1c értékének ellenőrzése.
Mi az a HbA1c?
A HbA1c egy vércukor szintet jelző paraméter, az úgynevezett glikált hemoglobin. Ez akkor keletkezik, amikor a szervezetben lévő glükóz (cukor) a vörösvértestekhez tapad. Mivel a vörösvértestek élettartama körülbelül 3 hónap, a HbA1c azt jelzi, hogy mennyi cukor volt a vérben az elmúlt néhány hónapban. Ez különbözik tehát gyakran használt ujjbegyes vércukor-teszttől, amely azt méri, hogy mennyi glükóz van jelen a vérben abban az adott pillanatban.
A HbA1c mérése egy igen informatív eszköz lehet a cukorbetegség eredményes kezelésében, valamint az átlagos vércukorszint, a terápia hatékonyságának ellenőrzésében. Előnyei közé tartozik az, hogy vizsgálata nem igényel éhgyomri állapotot, és nem érinti a rövid távú vércukorszint-ingadozásokat (bár ez olykor a hátránya is).
Az eredményeket a HbA1c százalékos arányában vagy mmol/mol-ban adják meg. Egészséges embereknél ennek értéke 20 mmol/mol és 42 mmol/mol között van (6,0 % alatt), míg cukorbetegeknél ez 48 mmol/mol és 59 mmol/mol (6,5-7,5 %).
Az ADA (Amerikai Diabetes Társaság) a következőket mondja:
- Kevesebb, mint 5,7% HbA1C - nem cukorbeteg, illetve a 2-es típusú cukorbetegség kockázata minimális
- 5,7–6,4% - prediabétesz, fennáll a 2-es típusú diabétesz kockázata
- 6,5%-nál több- diagnosztizált cukorbetegség
A céltartomány cukorbetegeknél általában 6,5%, de mindenképp 7% alatti. Idősebbeknél ez magasabb lehet.
Amikor túl magas a HbA1c
Ha a szervezet nem tudja megfelelően felhasználni a cukrot, így az több vörösvérsejthez tapad és felhalmozódik a vérben. Ez azt jelenti, hogy nincs jól karbantartva a diabétesz, így nagyobb valószínűséggel lépnek fel annak szövődményei.
Nem mellesleg a modern analóg inzulin-kezelésben részesültek közül csak azok a betegek kapják meg a teljes, százszázalékos állami támogatást rá, akiknek két, egymást követő negyedéves mérés során a HbA1c értéke 8 százaléknál alacsonyabb.
Így csökkentheti a HbA1c értékét
- szedje az orvosa utasításai szerint a gyógyszereit/alkalmazza inzulinját.
- rendszeresen mozogjon.
- személyre szabott diétát kövessen.
- ingadozó, nehezen kontrollálható vércukorszint esetén használjon CGM-et (folyamatos szöveti glükózmonitorozó)
- sajátítson el megfelelő stresszkezelést.
- fogyasszon elegendő mennyiségű folyadékot.
Összegezve
- Az HbA1c az általános vércukorszintet jelző paraméter.
- A vörösvértestekhez tapadó glükóz alapján mutatja az átlagos vércukorszintet az elmúlt 3 hónapban.
- Nem igényel éhgyomri állapotot és nem érinti a rövid távú vércukorszint-ingadozásokat.
- A megfelelő HbA1c érték fontos a cukorbetegség szövődményeinek elkerüléséhez és az állami támogatás igényléséhez.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Rosszul kezelt cukorbetegség: erős szomjúságérzettel és végtagzsibbadással jelezhet
