Alvászavar
-
Alvászavar
Éjjel-nappal cikáznak a fejében a gondolatok? Alvászavart, látásromlást is okozhat a sok stressz
A stressz nem csak a nappalokat, de az éjszakákat is...
-
Alvászavar
Egész éjszaka csak forgolódott? Pihentetőbb lesz az álma, ha ezeket megfogadja
A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag, nyáron pedig még inkább felerősödhetnek a...
-
Alvászavar
Ha nem jön álom a szemére - ezekkel a módszerekkel segítheti az elalvást
Ha egész éjszaka csak forgolódik és nehezen jön álom a szemére, próbálja ki a következő...
-
Alvászavar
Ön is szokott fogakról álmodni? Ez lehet rá a magyarázat
A fogak kiesésével kapcsolatos álmoktól sokan megijednek, mivel úgy gondolják, hogy közelgő...
-
Alvászavar
Miért alszom rosszul? Ezek állhatnak az alvászavar mögött
Az alvási rendellenességek mértékét általában a tünetek intenzitása, az alvás minősége és az...
-
Alvászavar
Akár egy horrorfilmben - az alvásparalízis kétségtelenül a legijesztőbb alvászavar
Démonok, szellemek a szobában - az alvásparalízis igen ijesztő, horrorfilmbe illő élmény tud...
-
Alvászavar
Csak forgolódik éjszakánként? Ezt az 5 tanácsot fogadja meg a pihentető alvás érdekében
Az orvos hasznos tippeket osztott meg a jó alvás...
-
Alvászavar
Nem megy az alvás? Ez a gyakori hormonzavar is okozhatja
A nehéz elalvás hátterében számtalan probléma állhat. Az egyik egy olyan hormonzavar, ami igen sok...
-
Alvászavar
Horkolástól hangos éjjel a háló? 4 módszer, ami beválhat
A horkolásnak sok oka lehet, többek között az egyik a száj, a nyelv és a torok izmainak gyengesége,...