Alvászavar
-
Alvászavar
Éjjelente úgy érzi, mintha bogarak mászkálnának a lábán? Ez lehet az oka
Sokakat kínoz a panasz, mely főleg lefekvés után...
-
Alvászavar
Nem mindegy, hogy pizsamában vagy meztelenül alszunk - ez a megoldás az egészségesebb
Ahány ember, annyi alvási szokás, de vajon mit mond a tudomány: pizsamában vagy anélkül...
-
Alvászavar
Rossz minőségű alvás eredménye is lehet az, ha semmihez sincs kedve
Ilyen hatással lehet a rossz alvás a...
-
Alvászavar
Az időskori alvásváltozás okai: ezért alszunk máshogy az évek múlásával
Emiatt alszik máshogy fiatal és idősebb korban - bizony, a melatoninhoz van...
-
Alvászavar
Őszi óraátállítás: hasznos tipp, hogy jobban viselje az azt követő napokat
Ön is mindig nyűgös az óraátállítások...
-
Cukorbetegség
Későn fekvő? Erre a betegségre nagyobb lehet az esélye!
Szakemberek azt vizsgálták, hogy a lefekvés, valamint az ébredés ideje, illetve a szívbetegségek...
-
Alvászavar
Gyakran fáj a feje? Nem lehet mindig a frontra fogni
Nem foghatunk mindent az időjárási változásokra. Mit tegyünk, ha a rosszullétek sűrűn jelentkeznek,...
-
Alvászavar
Az állandó éjszakai izzadás nem normális – súlyos problémát jelezhet
Amennyiben nem csak alkalomszerűen jelentkezik, hanem állandó jelleggel verejtékben ébredünk...
-
Alvászavar
Alvási apnoe - még veszélyesebb lehet, mint gondoltuk
Friss tanulmányok szerint az alvási apnoe nemcsak szív-és érrendszeri problémákhoz vezethet, de...