Alvászavar
-
Alvászavar
Ilyen komoly következményekkel jár, ha 7-8 óránál kevesebbet alszik naponta
Egy amerikai tanulmány azt vizsgálta meg, mi történik azok szervezetében, akik rendszeresen...
-
Alvászavar
Mitől horkolunk? Ez a két tényező okozza a leggyakrabban
Minél hangosabban és gyakrabban horkol valaki, annál nagyobb az alvási apnoe nevű betegség...
-
Alvászavar
Tévhitek az alvásról - tudta például, hogy nem alszik majd jobban az alkoholtól?
Ön melyikre hitte azt, hogy...
-
Hormonális betegségek
Éjszakai izzadás: ez a 7 ok állhat a hátterében
Ha már lecserélte az ágyneműjét és lejjebb vette a fűtést is, mégis izzad, érdemes betegségre...
-
EEG
Nem alszik jól? Ez a módszer segíthet feltárni az okokat
Az alvászavarok befolyásolhatják az alvás minőségét és a nappali teljesítményt...
-
Alvászavar
Melyik oldalon jobb aludni? Ilyen érvek szólnak a jobb vagy a bal mellett
Ön melyik oldalán szokott...
-
Alvászavar
Éjszakánként alig alszik? Ilyen következményei lehetnek az alváshiánynak
Az alvás elengedhetetlen a szervezet számára, hiszen ilyenkor több fontos reakció zajlik le a...
-
Alvászavar
Néhány órát alszik éjjelente? Így teszi tönkre a szervezetét a kevés pihenés
Azok az idősebb felnőttek, akik éjszakánként csak öt órát vagy kevesebbet alszanak, nagyobb...
-
Orvosnál
Légzéskimaradásra ébred éjjelente? Így növeli a stroke kockázatát
Aki éjszakai légzéskimaradással küzd, az jó, ha erről...