Alvászavar
-
Alvászavar
Ébredés után nem tudok megmozdulni, sem beszélni, mit tehetek? Az orvos válaszol
Van hogy egy héten kétszer is tapasztalom, és rettentően...
-
Alvászavar
Depresszió és alvászavar - összefügghet a kettő
Nem mindegy, éjszaka mennyit alszunk, és milyen az alvásunk...
-
Alvászavar
Gyakran kialvatlan? Az empátiája és a segítőkészsége is csökkenhet
Ha több napig nem alszunk jól, sokkal kevesebb az esélye annak, hogy segítő szándékkal fordulunk...
-
Gyógynövények
Rosszul alszik? Ezeket a szobanövényeket költöztesse be a hálóba!
Vannak olyan szobanövények, amelyek segíthetnek abban, hogy pihentetően teljen az...
-
Alvászavar
Fáradt, mégsem fekszik le aludni? Tanuljon az egerektől!
Az alvásra való megfelelő felkészülés valószínűleg egy mélyen beprogramozott túlélési...
-
Alvászavar
7 éves fiam minden éjjel sírva, ordítva ébred fel, mit tehetek? Az orvos válaszol
Nincs ébren, azt veszem észre, hogy azt sem tudja vagy érzékeli, hogy hol van. Folyamatosan...
-
Alvászavar
Hallott már a rózsaszín zajról? Így segíti a jobb alvást
A fehér zajról jó eséllyel többen hallottunk már, de létezik rózsaszín zaj is, ami az idősebb...
-
Alvászavar
Ezért több az álmatlanságtól szenvedő nő, mint férfi!
A rossz alvásnak szerepe lehet a női szervezet hormonális ingadozását kísérő tünetcsoportoknak...
-
Alvászavar
Akinek kutyusa, cicája van, rosszabbul alszik? A kutatók elmondják
Egy kutatás azt vizsgálta van-e valamilyen kapcsolat az alvászavarok valamint a kutya-és...