Alvászavar
-
Alvászavar
Gyakran vannak rémálmai? Súlyos autoimmun betegségre hívhatják fel a figyelmet
A kutatások szerint a gyakori rémálmok akár autoimmun betegségeket is...
-
Alvászavar
Ezért ébredhet arra, hogy összerándult a teste
Tapasztalta már, hogy mélyen alszik és hirtelen egy erős rándulásra felébred? A National Sleep...
-
Légúti betegségek
Gyakran ébred arra, hogy kapar a torka? Az orvos szerint ez lehet az oka
Nincs légúti betegségre utaló tünete, ám mégis rendszeresen torokfájásra...
-
Alvászavar
Étkezéssel az alvászavar ellen: táplálkozási tippek a pihentető alvásért
Bizonyos ételek és italok nagyobb melatonin tartalmuk miatt hozzájárulhatnak a jó alváshoz. Hogy...
-
Alvászavar
Túl keveset alszik? Így emelheti meg a vérnyomását a kialvatlanság
Nemcsak az alvás mennyisége, hanem a minősége is...
-
Alvászavar
Száraz szem és zöldhályog: így teheti tönkre a szemét, ha nem alszik jól
Az alvás mennyisége, minősége és időzítése alapvető a testünk regenerálódása szempontjából....
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Cukorbetegség, szívroham, gyulladások: ekkor nagyobb rájuk az esélye
Egy szokásunk jelentősen növelheti a betegségek kialakulásának a...
-
Alvászavar
5 gyakori rossz szokás, ami tönkreteheti az alvását
Vajon ezek miatt nem tud jól...
-
Alvászavar
Folyton felébred éjszaka, és nem is tud visszaaludni? Komoly betegségekhez vezethet!
Nem csak az éjszakáit teheti tönkre az...