Alvászavar
-
Hormonális betegségek
Éjszakai izzadás: ez a 7 ok állhat a hátterében
Az éjszakai izzadást gyakran ártalmatlan dolgok okozzák, ám előfordulhat, hogy súlyos betegségre...
-
Alvászavar
Nehezen alszik el, nem jön álom a szemére? Ez a 9 étel, ital segíthet
Az elegendő, jó minőségű alvás kulcsfontosságú az egészség megőrzéséhez, de néha az elalvás...
-
Alvászavar
Ezért ébredünk fel egyre korábban, ahogy idősödünk
Vajon a természetes öregedési folyamat része a koránkelés, vagy valami más áll a...
-
Alvászavar
Nehezen megy az elalvás, nem tud pihenni? Lehet, hogy csak ennyin múlik
Ha rosszul alszunk, azonnal elkezdjük az okokat keresgélni. Panaszkodunk a zajra, fényre, frontra,...
-
Alvászavar
Miért betegedhetünk meg könnyebben, amikor nem alusszuk ki magunkat?
Az alvás mennyisége és minősége hatással lehet az immunrendszer működésére a kutatók...
-
Alvászavar
Miért beszélünk álunkban? Ilyen betegséget jelezhet az álombeszéd
Azt gondolhatnánk, hogy az álombeszéd mögött képsorok és gondolatok állnak, ez azonban általában...
-
Alvászavar
Éjszaka alig aludt? Ilyen következményei lehetnek az alváshiánynak
Az alvás elengedhetetlen a szervezet számára, hiszen ilyenkor több fontos reakció zajlik le a...
-
Alvászavar
Alvási apnoé: ilyen vizsgálatra lesz szükség a jogosítvány meghosszabbításakor
Így befolyásolja a vezetői engedély kiállítását az alvási...
-
Alvászavar
Nehezen alszik el? Próbálja ki a katonák bevált módszerét
Ez a tipp az esetek 96 százalékában...