Az afta oka, tünetei és kezelési lehetőségei
Az afta a szájüregi nyálkahártya gyakori betegsége. Fájdalmas, gyulladásos udvarral körülvett felületes hámhiányt okoz, mely a nyálkahártyákon jelentkezik.
Mi az afta?
Az afta egy gyakori, fájdalmas szájnyálkahártya-fekély, amely kis, kerek vagy ovális alakú, fehér vagy sárgás színű sebként jelenik meg, és vöröses gyulladt szegély veszi körül. Általában a szájüreg belső felületén, az ajkakon, az ínyen, a nyelven vagy a szájpadláson fordul elő. Az afták nem fertőzőek, és legtöbbször néhány nap vagy egy-két hét alatt maguktól gyógyulnak.
Az afta típusai
- Kis afták (minor afta): 1-5 mm átmérőjűek, 7-14 nap alatt gyógyulnak hegesedés nélkül.
- Nagy afták (major afta): 1 cm-nél nagyobbak, mélyebbek, akár hegesedéssel is gyógyulhatnak, és hosszabb ideig tartanak.
- Herpetiform afták: apró, csoportosan elhelyezkedő fekélyek, amelyek gyakran összeolvadnak nagyobb sebbé.
Az afta okai és hajlamosító tényezők
Az afta pontos kiváltó oka nem ismert, de számos tényező hozzájárulhat a kialakulásához:
- Mechanikai sérülés: például kemény ételek, fogkefe, fogászati beavatkozások vagy fogszabályzó okozta irritáció.
- Stressz és hormonális változások: fokozott érzelmi megterhelés vagy menstruációs ciklus alatt gyakoribb lehet.
- Táplálkozási hiányállapotok: B12-vitamin-, vas-, folsav- vagy cinkhiány.
- Ételallergiák és irritáló ételek: csípős, savas ételek, például citrusfélék vagy paradicsom súlyosbíthatják.
- Immunrendszeri problémák: autoimmun betegségek, például Behçet-kór vagy Crohn-betegség esetén gyakrabban fordul elő.
- Fertőzések és egyéb betegségek: például Helicobacter pylori fertőzés vagy gluténérzékenység.
Az afta tünetei
- Fájdalmas, égő érzés a szájban, amelyet beszéd, evés vagy ivás fokozhat.
- Kis, kerek vagy ovális fekélyek fehér vagy sárgás középponttal és vöröses peremmel.
- Duzzanat vagy érzékenység az érintett területen.
- Súlyosabb esetekben láz, fáradtság vagy nyirokcsomó-duzzanat is előfordulhat.
Hogyan kezelhető az afta?
Az afta általában magától gyógyul, de a kellemetlen tünetek enyhítésére különböző módszerek alkalmazhatók:
- Fájdalomcsillapító szerek: lidokaintartalmú helyi érzéstelenítők vagy gyulladáscsökkentő gélek.
- Antiszeptikus szájöblítők: például klórhexidin tartalmú oldatok, amelyek segítenek a fertőzések megelőzésében.
- Gyógyszertári készítmények: speciális afta elleni ecsetelők és tapaszok.
- Otthoni gyógymódok: kamillatea, sóoldatos vagy szódabikarbónás öblögetés.
- Kerülendő ételek: savas, fűszeres, irritáló ételek fogyasztása ronthat a helyzeten.
Mikor érdemes orvoshoz fordulni?
- Ha az afta 2-3 hétnél tovább nem gyógyul.
- Ha túl nagy, nagyon fájdalmas vagy gyakran kiújul.
- Ha egyéb tünetek, például láz vagy fáradtság is jelentkezik.
- Ha az afták miatt nehéz a táplálkozás vagy a folyadékbevitel.
Gyakran ismételt kérdések az aftáról
Az afta fehéres-sárgás színű, piros szélű fekély a szájüregben. A herpesszel ellentétben, ami általában az ajkak külső felszínén alakul ki, az afta mindig belül a nyálkahártyán (nyelven, a orca belső felületén, illetve a lágy szájpadon, a garatban) jelenik meg. Az, hogy az afta kialakulása pontosan milyen tényezőkre vezethető vissza, pontosan nem tisztázott. Oka lehet a stresszes életmód, a legyengült immunrendszer, illetve a nem megfelelő táplálkozás, különösen a B12-vitamin, a folsav, a vas és a cink hiánya is.
Az afta fertőző?
Nem, az afta nem fertőző, és nem terjed érintkezéssel, ellentétben például a herpeszvírus okozta szájsebekkel. Bár a pontos oka nem ismert, inkább immunrendszeri vagy helyi irritációval kapcsolatos tényezők állnak a háttérben.
Milyen ételeket érdemes kerülni afta esetén?
Savanyú, fűszeres, sós vagy túl forró ételek fokozhatják az irritációt, így érdemes kerülni a citrusféléket, paradicsomot, ecetes ételeket, csípős fűszereket és szénsavas italokat. Ajánlott a puha, semleges ízű ételek fogyasztása, például joghurt, főtt rizs vagy párolt zöldségek.
Hogyan lehet megelőzni az afta kialakulását?
A rendszeres és kíméletes szájhigiénia, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a stressz csökkentése és az aftát kiváltó irritációk (például fogkefe túlzott dörzsölése vagy kemény ételek rágása) elkerülése segíthet a megelőzésben. Ha valaki gyakran szenved aftáktól, érdemes lehet étrendjét B12-vitaminban, vasban és folsavban gazdagabbá tenni.
Mennyi idő alatt gyógyul meg az afta?
A kisebb afták általában 7-14 nap alatt gyógyulnak, míg a nagyobbak akár több hétig is eltarthatnak. A fájdalom jellemzően az első 3-4 napban a legerősebb, majd fokozatosan csökken.
Mi a különbség az afta és a herpesz között?
Az afta és a herpesz két különböző állapot. Az afta nem vírusos eredetű, hanem gyulladásos fekély, amely a száj nyálkahártyáján belül alakul ki. Ezzel szemben a herpeszt a herpes simplex vírus okozza, és általában az ajkak külső részén vagy a száj környékén jelenik meg apró, folyadékkal teli hólyagok formájában.
Felhasznált források:
