Alvaszavar
-
Fül-orr-gégészet
Betétek, tapaszok, légsínterápia - hasznos eszközök horkolás ellen
Ma már számos segédeszköz is elérhető a horkolás...
-
Alvászavar
Szokása, hogy esténként a tévé előtt alszik el? Nem biztos, hogy jól teszi
Sokan tévé mellett alszanak el, vagy éjszaka is ránéznek a telefonjukra. Egy kutatás érdekes...
-
Idegrendszeri betegségek
Éjjelente alig alszik pár órát? A demencia előjele is lehet!
A túl kevés alvás következményeit vizsgálta egy kutatás - nincs jó...
-
Alvászavar
Sokkolja a szülőket az új tanulmány - nem befolyásolja a gyermekek alvását a lefekvés előtti képernyőidő
A szakértők gyakran hangoztatják, hogy a lefekvés előtti képernyőidő negatívan befolyásolja a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Hajnalban gyakoribb a stroke és az infarktus - pedig gyakran megelőzhető lenne
A rizikótényezőket sajnos a legtöbb esetben mi magunk idézzük...
-
Alvászavar
Nehezen alszik el a kánikulában? Ezt a 3 tanácsot fogadja meg!
A hosszan tartó hőségben, amikor az éjszakákat álmatlanul forgolódva töltjük, napközben egyre...
-
Alvászavar
Kimaradó légzés alvás közben? Magas vérnyomáshoz és agyi érbetegséghez is vezethet
Sokan szenvednek a horkolás és az alvás alatti légzéskimaradás tüneteitől, a háttérben álló okok...
-
Alvászavar
Pollenallergiás, és nem tud aludni? Ezt tartsa be a nyugodt éjjelekért!
Az allergia nemcsak a nappalokat, de az éjszakákat is...
-
Alvászavar
Sokszor délután is alszik egy kicsit, mégis fáradt? Ez az oka
Home office alatt néha szunyókál napközben? Nem biztos, hogy ezzel jót tesz a...