Alvaszavar
-
![Életünk egyharmada - az alvás...]()
Idegrendszeri betegségek
Életünk egyharmada - az alvás...
Az alvás életünk egyik legfontosabb időszaka, mintegy harmadát töltjük ebben az...
-
![Új szer a láthatáron - a bioritmus szabályozására]()
Életmódorvoslás
Új szer a láthatáron - a bioritmus szabályozására
Sikeresen indították újra és állították be egerek biológiai óráját egy kísérleti szerrel, amelyről...
-
![Fújjunk korán takarodót - a gyerekeknek!]()
Dietetika
Fújjunk korán takarodót - a gyerekeknek!
Nemsokára kezdődik az iskola, óvoda. Itt az ideje, hogy visszaszoktassuk a gyerekeket a korai...
-
Idegrendszeri betegségek
Mire utal az álmatlanság (inszomnia)?
Az álmatlanság mint tünet, többféle betegséghez társulhat. Az alvással kapcsolatos panaszok...
-
![Alvástechnikák: nordic walking és jövőkép]()
Idegrendszeri betegségek
Alvástechnikák: nordic walking és jövőkép
Nordic walking és jövőkép technika - esetismertetés 2. A kliens 56 éves tanárnő, élettársával él...
-
![Alvási rituálék? Egy konkrét eset...]()
Idegrendszeri betegségek
Alvási rituálék? Egy konkrét eset...
A kliens B. Richárd 42 éves vállalkozó. Kiegyensúlyozott családi életet él, felesége védőnő, két...
-
![A reflux rontja az alvást!]()
Emésztőszervi betegségek
A reflux rontja az alvást!
A gyomorból történő savas visszacsorgás (reflux) gyakorta okoz éjszaka felébredést, esetenként...
-
![Álmatag amerikaiak]()
Idegrendszeri betegségek
Álmatag amerikaiak
Az amerikaiak aluszékonyabbak mint európai társaik? Előfordult már hogy majdnem elbóbiskolt egy...
-
![Korai lefekvés - jobb eredmények (alvás és tanulás)]()
Dietetika
Korai lefekvés - jobb eredmények (alvás és tanulás)
A korai lefekvés fellendíti a gyerek fejlődését! Egy új tanulmány szerint a rendszeres lefekvési...
